El Yoga

by Cheryl Isaacson, Matuca Fernández de Villavicencio (Translator)

La única introducción que necesitarás.

El yoga es un metodo para alcanzar el equilibrio de la mente, el cuerpo y el espíritu avalado por siglos de utilización. Aunque en un principio formó parte de la sabiduría mística de la filosofía india, las culturas occidentales han hecho hincapié en su componente físico. Como los lectores verán en esta introducción, ése no es más que un aspecto de la forma de vida integrada que proporciona el yoga.

179 pages, Hardcover

First published January 1, 1996

Reviews

[Udhaya Raj · Rating 2 out of 5]

In this book some of the important aspects of yoga are also mentioned some of the properties of yoga.It helps to know that there are many divisions in yoga and what those divisions are used for.