Voglio essere me: Il resto sono punti di vista

by Marzia Benvenuti

Come costruire la propria autostima e non solo

192 pages, Paperback

Published May 4, 2022

Reviews

[lettriceinfuga]

RECENSIONE SUL BLOG -- http://lettricedisogni.blogspot.com/2...

ESTRATTO:
Ho scelto di leggere questo libro fuori dalla mia comfort zone perchè mi sentivo pronta ad affrontare questo genere di libro.


"Voglio essere me" è un libro di formazione scritto da una psicoterapeuta, Marzia Benvenuti. L'argomento che viene trattato è l'autostima e come essa può impattare la vita di tutti i giorni delle persone. L'autostima assume diversi significati in altrettanti contesti, non significa solo "non sentirsi belli". Questo libro mi ha regalato tanti spunti di riflessione per questo argomento e mi ha fatto comprendere molte cose da un'ottica diversa.



Può sembrare una lettura ostica, ma non è così. E' un viaggio in cui Marzia Benvenuti ti prende per mano e ti permette di affrontare diversi aspetti impattanti sulla vita di tutti i giorni. Ho trovato il percorso ben costruito e soprattutto il lettore si sente sempre guidato all'interno di questa avventura e sente di essere in un posto sicuro.



Questo libro ci racconto le vicende di quattro suoi pazienti e come il problema dell'autostima e l'incapacità di accettarsi ha impattato sulle loro vite. Ho trovato questa idea molto interessante perchè permette una maggior comprensione del messaggio che ci vuole passare l'autrice. Grazie a questi esempi più concreti, si riescono a visualizzare e a focalizzare meglio le parole della psicoterapeuta.

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[Laura saporiti]

📚🙋🏻‍♀️ 2024 !

Sognatori …

Iniziare gennaio 2024 con un libro sull’autostima di se stessi, la fiducia, e come credere di più in ciò che siamo penso sia proprio bello
Questi libri io li divoro in un giorno e questo devo dire che mi è piaciuto parecchio e lo consiglio
Per quale motivo?
Perché penso proprio che sia un libro base perché affronta il discorso mettendoci davanti agli occhi che tutto nasce sin dall’infanzia dall’istruzione che i nostri genitori ci danno, da come loro si prendono cura di noi, da come ci educano, ci sostengono oppure no nell’arco nella nostra vita e secondo me questo è una cosa importante per capire da dove arrivano le nostre insicurezze i nostri sbalzi d’umore, la nostra poca fiducia in noi stessi e le nostre molle ansie.
Sapere che passato abbiamo avuto delle volte è molto importante per poi vivere un futuro più roseo ; detto ciò però ci spiega anche come possiamo migliorare se abbiamo avuto appunto delle carenze che hanno insinuato dentro noi questa non fiducia.
Quindi insieme a degli esempi , degli esercizi e sopratutto delle frasi chiavi questo libro sarà una vostra guida
Quindi se volete partire alla grande riscoprendo voi stessi e analizzandovi questo è il libro che fa per voi

[Chiara Libriesegreti]

Recensione completa disponibile sul blog.

Voglio essere me – Il resto sono punti di vista tratta temi come l'autostima, l'amare se stessi, imparare a dare il giusto valore ai giudizi degli altri.

La fiducia in se stessi, l’autostima, sono pilastri che una persona inizia a piazzare in se stesso già dalla più tenera età; possiamo leggere quanto sia fondamentale già dall'inizio essere circondati da persone che ci sostengono e supportano.

Voglio essere me è un libro di facile lettura, scorrevole, ottimo secondo me per tutti quanti, a qualsiasi età per iniziare a riflettere sui temi trattati nel libro, per avere il coraggio di essere se stessi, sempre.

[Laura]

​Letto per curiosità e decisamente promosso! È un libro ben scritto che affronta la crescita personale in modo concreto. Il vero valore aggiunto sono gli esercizi a fine capitolo: un'ottima guida pratica per chi vuole cambiare prospettiva e trovare soluzioni diverse dal solito."

[Roberta Costantino]

Un libro semplice da leggere per chi vuole iniziare a fare un lavoro su se stesso e migliorare la sua autostima.

[Elisa]

grazie.

[Chiara Boromello]

3.5

[Paolo]

A metà tra un saggio di psicologia e un testo di self-help, il libro si presenta in una forma interessante: una guida psicologica approfondita sul concetto di autostima. Benvenuti guida il lettore alla scoperta, teorica e pratica, di questo concetto attraverso l'analogia della costruzione di una casa per delineare un percorso di crescita personale strutturato. Rispetto ad altri libri di self-help, mi è sembrato ideato bene, con le giuste fonti e il giusto stile, per un pubblico generalista. Ecco, forse quest'ultimo aspetto ne frena l'impatto intellettuale: se le semplificazioni e gli aneddoti personali e lavorativi aiutano a comprendere meglio i concetti da un lato, si percepisce quel taglio divulgativo pop non molto digeribile dall'altro. A parte questo, come vedete, nel suo genere ho ritenuto di dare un voto alto. Il tema è molto attuale.
Per una recensione più dettagliata potete andare qua https://sfoglialibri.wordpress.com/20...