換個工作，更好嗎？用科學數據找到幸福最大化的職業

by 鈴木祐, 謝敏怡 (Translator)

「這家公司好嗎？」「現在的工作該不該繼續做下去？」
面臨職涯選擇的時刻，你只能聽從自己的心，或聽從親朋好友的建議？
本書以大量科學數據為基礎，歸納出系統化的五步驟，
提高你做出正確職涯選擇的機率，
找到可以將你的幸福最大化的工作！
讓職場新鮮人不再迷惘、轉換跑道者不再焦慮的科學化求職∕轉職勝經！

要把興趣當飯吃、要選擇穩定的產業、
自由接案是最棒的工作型態、要到可以學東西的公司上班……
找工作或想換工作時，你耳邊是否充斥著許多建議，
而且都有一定的說服力，讓你不知該相信哪個才好？
其實，這些職涯建議都有個問題：它們大多只是依據個人的經驗和偏好。

那麼，到底該怎麼找到最適合自己的職業？
可以將幸福最大化的工作，就是最適合你、最好的工作，
這件事，科學方法可以幫助你！

★將4021則研究數據化為五步驟，為沒有正確答案的「職涯選擇」找出解答！

◎步驟一：從幻想中清醒
不管來自專家或素人，職涯建議、性向測驗都是假的！

◎步驟二：開拓未來
真正能讓人感到幸福的工作是什麼？

◎步驟三：除害
什麼樣的職場環境會讓人不快樂？

◎步驟四：察覺偏誤
總是被大腦的「程式錯誤」騙過？請確認自己的決策有無錯誤。

◎步驟五：重建工作價值
工作要有多少成就感才夠？

不必再迷惘、焦慮，只要順著上述五步驟，
就能找到一份包含你的價值觀和生活態度、能為你帶來幸福的工作。

256 pages, Paperback

Published May 1, 2021

Reviews

[Tsugumi · Rating 4 out of 5]

ドリフト型キャリア
要所要所で方向性だけ決めて、日々のタスクに邁進。

そこそこのストレスは必要

いい仕事とは、進捗感じれる、裁量がある、自分の焦点はコンサル・アドバイザリー、多様性、仲間貢献

確証バイアス
10／10／10テスト

リフレーミング
自分の仕事内容を書き出す、時間とエネルギーの分配率を理解、自分の動機と嗜好を前向きにタスクに当てはめる
書類整理→創造性など。