退休禪心態: 退休了，完全切斷過去，開啟有禪味的快樂人生

by 枡野俊明, 吳乃慧 (Translator)

60歲要退休了，終於能自由安排時間，卻不知做什麼好？　　這樣的你，必讀本書！　　50歲的你，也開始需要思考第三人生要如何。　　俯拾皆是享受充實銀髮生活的秘訣！　　作者指出，退休之後，就要開始將心態由工作 / 職場心態轉為禪心態，也就是要前後際斷。 　　關於禪語「前後際斷」，　　日本曹洞宗開宗祖師道元禪師是這麼解釋的： 　　柴火燒盡變成灰燼。所以，從這個角度來看的話，灰就像柴的延伸。換句話說，柴是灰「以前」的樣子，灰是柴「以後」的姿態，兩者看起來是相連的。不過，道元禪師並不這麼認為。柴就是柴，柴就是它絕對的樣子；灰就是灰，灰就是它絕對的姿態。兩者之間看似有條相連的線，但這條線其實一直是斷開的。這就是道元禪師的解釋。 　　這句禪語充滿了弦外之音。 　　總之，退休生活（灰）並非在職生活（柴）的延伸。在職生活呈現絕對的樣貌，脫離職務後的退休生活，也呈現它絕對的姿態，兩者之間的關係是斷開的。請大家先要有此覺悟。 　　這樣才能遠離在職生活，把當時的豐功偉業打掉歸零，以一種嶄新的心情迎接老後生活。想要享受老後生活，讓日子過得充實精彩，作者認為這是必要的前提。 　　「前後際斷」是蛻&

179 pages, Kindle Edition

Published July 30, 2021

About the author

1953年出生於神奈川縣橫濱市。為日本曹洞宗僧侶（日本古剎建功寺第18代住持）、庭園設計師、多摩美術大學環境設計學科教授。

透過以禪思想與日本傳統文化為基礎之「禪庭」創作活動，獲得日本以及世界各地高度評價，當代日本枯山水的主要人物。

藝術選獎文部大臣新人賞中，首次以庭園設計師身份獲獎。2005年自加拿大政府獲頒加拿大總督褒章（Meritorious Service Medal），2006年獲得德國聯邦共和國功勞勳章功勞十字小級章。同年獲選為「News Week」日本版雜誌「世界上受尊敬的100位日本人」之一。主要作品為，加拿大東京大使館、CERULEAN TOWER東急酒店日本庭園等。

與草間彌生、野口勇等藝術家齊名，為日本當代景觀設計界三傑之一。