Journal d'une hypersensible

by Amélie Brizio

Moi, Lilly, 27 ans, je suis hyper-angoissée, hyper-empathique, hyper-nerveuse, hyper-touchée, hyper-rêveuse.

Je vis depuis des années avec ce moi étrange que j’ai mis longtemps à comprendre, à accepter. Jusqu’à ce que je trouve le mot clé, celui qui m’a éclairée : l’hypersensibilité.

Et elle m’en a fait vivre des choses celle-là ! Des drôles, des difficiles, des vertes et des pas mûres.

Alors aujourd’hui, j’ai décidé de tout vous raconter, à travers le prisme de ma sensibilité exacerbée. L’enfance, le permis de conduire, le syndrome de l’imposteur, l’introversion, le monde de l’entreprise, tout y est !

J’espère surtout que ce journal vous permettra de vous accepter, de vous comprendre, de vous sentir moins seul.e ou tout simplement de découvrir ce que peut être la vie d’un.e HPE. Je ne suis ni spécialiste ni psychologue, simplement quelqu’un qui a décidé de vous raconter son hypersensibilité et toutes ses épopées.

Chères lectrices et chers lecteurs, bienvenue dans mon journal, dans mes pensées, mes états d’âme et ma sensibilité.

131 pages, Kindle Edition

Published January 31, 2022

Reviews

[Lm Amandine · Rating 4 out of 5]

Facile à lire, bien écris.
Je me suis reconnue dans certains passages.
Cette biographie me fais me retrouver dans certaines situations stresser pour rien , avoir peur de passer devant un groupe de personnes de peur d'être juger, de penser que quand des gens parlent tout bas entre eux ils parlent forcément mal de moi ou sur mon dos.
C'est un livre à lire pour essayé de se comprendre, de comprendre les hypersensibles, d'apprendre à vivre avec.

[MissPetitChat · Rating 2 out of 5]

En tant qu’hypersensible moi-même, j’étais enthousiaste à l’idée de découvrir ce livre et de me plonger dans le quotidien d’une personne partageant cette particularité. Malheureusement, je ressors de cette lecture avec un sentiment mitigé.

La première moitié du livre m’a semblé longue et parfois hors sujet. Les chapitres introductifs donnent l’impression de surjouer certaines émotions et ne servent pas toujours le thème central de l’hypersensibilité. J’ai eu beaucoup de mal à m’identifier dans ces passages, car ils se concentrent davantage sur les expériences de vie de l’autrice que sur une exploration véritable de ce que signifie être hypersensible.

Heureusement, la deuxième moitié redresse la barre. À ce stade, l’écriture devient plus authentique et touchante. On sent un réel changement de ton, comme si l’autrice avait mis de côté le besoin de spectacle pour s’ouvrir sincèrement sur son hypersensibilité. Ces chapitres là m’ont davantage parlé, car ils abordent concrètement comment cette sensibilité influence son quotidien et ses relations.

En conclusion, Le journal d’une hypersensible a des qualités, notamment dans sa deuxième partie, mais il manque d’équilibre. J’aurais aimé que l’hypersensibilité soit abordée de manière plus approfondie et universelle tout au long du récit, avec des exemples qui résonnent davantage chez le lecteur hypersensible. Une lecture décevante dans son ensemble, malgré quelques moments sincères qui méritent d’être soulignés.

[Manon Curet · Rating 4 out of 5]

J’ai mis 4 étoiles car j’ai bien aimé ce roman. Il reflète tout les symptômes de l’hypersensibilité
Je me suis reconnue dans beaucoup de ce qu’elle écrivait !

[Lie]

Dnfed.

[Becky]

Dnf.