De la ceartă la dialog

by John M. Gottman, Joan DeClaire

De la cearta la dialog. Zece lectii de viata, pentru un mariaj durabil Tot ce faci tu e sa muncesti intruna! Sau… Tot timpul, ma tii la distanta cu iritare! Sau… De ce ma obligi sa te cicalesc?! Sau… Nu te lasi, daca nu faci o drama din orice!“ Si tot asa. Recunoasteti vreunul dintre aceste capete de acuzare? Daca asa arata viata voastra sau daca v-ati consumat din cauza aventurii extraconjugale care v-a distrus familia ori daca jucati rolul de parinte in versiunea sclavului inlantuit sub puntea unei galere, atunci… aflati ca nu sunteti singuri! John si Julie Gottman, cunoscutii cercetatori americani in domeniul vietii de cuplu si familie, au extras – in urma deceniilor de studii facute pe esantioane insumand mii de cupluri – cateva dintre povestile de viata reprezentative pentru zbuciumul prin care, intr-un fel sau altul, trecem toti. Si le-au adunat in cartea de fata, spre beneficiul cititorilor avizi sa afle cum isi pot salva casnicia. Concluziile extrase de autori arata ca sotii fericiti… Se poarta ca niste buni prieteni. Isi abordeaza neintelegerile gentil si constructiv. Au rabdare sa-l asculte pe celalalt pana la capat. Pun intrebari lamuritoare si sunt receptivi la perspective noi. Negociaza si fac compromisuri. Nu critica, nu invinuiesc si nu-l ignora pe partener. Rostesc aprecieri si arata respect. Spun clar ce anume isi doresc. Isi dezvaluie emotiile si sentimentele. Nu se agita sa obtina pe loc un acord cu interlocutorul. Vreti sa incercati? Nu, n-o sa va iasa perfect din prima. Dar va veti simti, totusi, mult mai bine. Si aveti tot interesul sa perseverati. Cat o sa dureze? Toata viata. Si, apropo, o sa fie o viata fericita! Calatoria psihologica de la «cearta» la «dialog» este obiectivul principal, in fiecare terapie de cuplu. Ca sa se poata intelege si accepta reciproc, sotii trebuie mai intai sa se auda cu adevarat unul pe altul. Si nu se vor auzi, decat daca invata sa comunice. - Gaspar Gyorgy, psihoterapeut de cuplu si f

299 pages, Paperback

Published January 1, 2018

About the author

Dr. Gottman was one of the Top 10 Most Influential Therapists of the past quarter-century by the Psychotherapy Networker. He is the author or co-author of over 200 published academic articles and more than 40 books, including the bestselling The Seven Principles for Making Marriage Work; What Makes Love Last; Eight Dates: Essential Conversations for a Lifetime of Love; The Relationship Cure; Why Marriages Succeed or Fail; and Raising An Emotionally Intelligent Child — among many others. Dr. Gottman’s media appearances include Good Morning America, Today, CBS Morning News, and Oprah, as well articles in The New York Times, Ladies Home Journal, Redbook, Glamour, Woman’s Day, People, Self, Reader’s Digest, and Psychology Today.

Co-founder of The Gottman Institute and co-founder of Affective Software, Inc. with his wife, Dr. Julie Schwartz Gottman, John was also the Executive Director of the Relationship Research Institute. He is Professor Emeritus of Psychology at the University of Washington, where he founded “The Love Lab” at which much of his research on couples’ interactions was conducted.