Der Prozess des Alterns wird bestimmt durch Entwicklungspotenziale und auch Begrenzungen. Dies verlangt nach Reflexion und personlicher Positionierung mit Blick in die Zukunft. Um in der aktuell schnelllebigen Zeit mithalten zu konnen, ist ein offensiver und konstruktiver Umgang mit Veranderungen unserer sozialen Umwelt, speziell mit der fortschreitenden digitalen Entwicklung notwendig. Das Buch greift die damit verknupften Handlungsoptionen und Herausforderungen im personlichen Umfeld auf. "Gut vernetzt oder abgehangt" muss dabei zum personlichen Motto werden, das unser Handeln bestimmt, um gute Voraussetzungen fur ein gelingendes Altern zu schaffen und uns fit fur die digitale Gegenwart und Zukunft zu machen.