Pmds Als Herausforderung: Die Pramenstruelle Dysphorische Storung Als Schwerste Form Des PMS (Rat & Hilfe)

by Almut Dorn, Anneliese Schwenkhagen, Anke Rohde

Die Pramenstruelle Dysphorische Storung (PMDS) stellt die schwerste Form zyklusabhangiger PMS-Symptome dar und erzeugt bei betroffenen Frauen erheblichen Leidensdruck. Die Einordnung der typischen Symptome wie Reizbarkeit, Wut, Anspannung, Angst, Depressivitat etc. fallt schwer und eine wirksame Behandlung zu finden, erweist sich oft als Hurdenlauf. Das Buch informiert uber diagnostische Kriterien und Behandlungsmoglichkeiten aus Gynakologie, Psychiatrie und Psychotherapie, erganzt durch speziell auf die Symptome ausgerichtete Selbsthilfestrategien. Erfahrungsberichte Betroffener veranschaulichen die vielfaltigen Auswirkungen der PMDS. Ziel dieses Ratgebers ist es, Frauen zu Expertinnen ihrer PMDS-Problematik zu machen und sie vom Gefuhl zu befreien, den zyklusabhangigen Veranderungen hilflos ausgeliefert zu sein.

236 pages, Paperback

Published May 18, 2022

Reviews

[garance foncé · Rating 5 out of 5]

Nur zu Empfehlen für Betroffene, Angehörige und Mediziner. Hoffentlich werden mehr Ärzte durch die ICD-11 auf das Thema aufmerksam.

[Lisa · Rating 5 out of 5]

4,5 Sterne.
Das Buch bietet viele hilfreiche Informationen über den Zyklus und hat mir dabei geholfen, meine eigenen Symptome besser einzuordnen. Besonders motivierend und gut strukturiert fand ich die Selbsthilfestrategien in Kapitel 6, die nach den Kernsymptomen gegliedert sind.

Ich persönlich hätte mir eine Betrachtung der Wechselwirkungen zwischen PMDS und AD(H)S gewünscht. Trotz einiger Überschneidungen in der Symptomatik wird diese Störung weder in Kapitel 4 (Abgrenzung PMDS und Zykluseinflüsse bei anderen Störungen) noch an anderer Stelle im Buch thematisiert.

Ein weiterer kleiner Kritikpunkt: Nach den motivierenden Selbsthilfestrategien in Kapitel 6 folgen im letzten Kapitel Erfahrungsberichte, die häufig die Notwendigkeit von Antidepressiva (zusätzlich zu Therapie und Selbsthilfe) betonen. Das hat meine zuvor gewonnene Motivation und Hoffnung, es zunächst mit Selbsthilfestrategien zu versuchen, etwas gedämpft. Ich finde die Erfahrungsberichte sehr hilfreich, allerdings wäre eine andere Anordnung der Kapitel vielleicht sinnvoll.

Insgesamt sehe ich das Buch als eine wertvolle Ressource für Betroffene, die ihre Symptome besser verstehen und zu Expert*innen ihrer PMDS werden wollen – gerade weil es auf ärztlicher Seite leider noch zu wenige Fachleute gibt. Hoffentlich wird sich das mit der ICD-11 bald ändern!

[Parnia Novin · Rating 5 out of 5]

This book helped me manage my life I’m so thankful for it

[Happy_Hepburn · Rating 5 out of 5]

Absolute Leseempfehlung für PM(D)S Betroffene und deren Angehörige. Leicht verständlich geschrieben. Alleine das Lesen des Buches schafft eine erste Erleichterung!