Es sind oft scheinbar unvermeidliche Dinge, die Stress machen. Doch wir konnen gegensteuern, innere und auaere 'Kraftfresser' ausschalten, belebende Ressourcen fordern. Vom Aufstehen bis zum Feierabend - es ist nicht nur eine Frage der Einstellung, sondern auch des praktischen Verhaltens. In uns selber liegt die Quelle neuer Kraft. Was wir - immer wieder und auch 'zwischendrin' - tun konnen, um sie zu erschlieaen zeigt Anselm Grun, sehr konkret, sehr anschaulich und vielfach Alles kann dann einfacher werden - in der Familie, am Arbeitsplatz und in den Beziehungen, im Blick auf uns selber und die Welt um uns herum.
Anselm Grün terminated his school years in 1964 with the A-level equivalent Abitur at the grammar school in Würzburg, Germany. In the same year he began as a novice at the nearby Benedictine Münsterschwarzach Abbey. From 1965 to 1971 he studied philosophy and theology at St. Ottilien Archabbey and in Rome. In 1974 he completed his PhD in theology on Karl Rahner. From 1974 to 1976 Anselm Grün studied Business in Nuremberg. Then he became the Cellerar of Münsterschwarzach Abbey and is thus responsible for the economic administration of the abbey with its over 280 employees and 20 businesses.
Der Schreibstil ist super angenehm und inhaltlich konnte es mich auch überzeugen, weil es viele nützliche Tipps beinhaltet. Jedes Kapitel beschäftigt sich mit einem anderen Aspekt, sodass man sich das Kapitel aussuchen kann, dass einem gerade am meisten beschäftigt und wo man Unterstützung benötigt.