Bodybuilding, anatomie et mouvements

by Nick Evans, William P. Hamilton (Illustrator)

Cet ouvrage vous propose d'examiner à la loupe chaque mouvement de l'intérieur pour gagner progressivement en force et augmenter votre masse musculaire exactement là où vous le souhaitez. Des dessins anatomiques très précis en couleur des muscles en action viennent compléter les instructions pas à pas et les commentaires expliquant comment un changement de position peut jouer sur la sollicitation de tel ou tel muscle et la difficulté du travail musculaire, et comment certaines variantes peuvent maximiser l'effort fourni.

Paperback

Published October 30, 2007

About the author

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See also:
Nick Evans, author of Bodybuilding Anatomy
Nickole Evans, Romances
Nicky Evans, Adult coloring books
Nick Evans, Young-adult fiction & Adult business non-fiction
Nick E. Evans, author of Tiny Theology: Communion
Nickey Evans, author of Beautiful Pain
Nick Lee Evans, author of works on Historic and Listed Buildings
Nick Evans, Science Fiction works
Nick Evans, Cookbooks