L'olympien au bureau - La préparation mentale des grands athlètes transposée au monde du travail

by Jean François Ménard, Marie Malchelosse

Rendez-vous au bout de vos rêves en adoptant une attitude gagnante ! Dans un marché de l'emploi de plus en plus précaire, imprévisible et complexe, l'atteinte des objectifs de travail passe par le développement du plein potentiel de chacun. Gérer le stress, soutenir la pression, s'adapter aux changements, maintenir la cadence, faire preuve de résilience, assumer d'importantes charges de travail (les fameux workload) et travailler efficacement en équipe ne sont que quelques-unes des habiletés que tout travailleur doit maintenant acquérir pour se faire une place au soleil.
Pour nous guider, Jean-François Ménard, en collaboration avec Marie Malchelosse, raconte et analyse les expériences d'athlètes et de champions aux Jeux olympiques, d'artistes du Cirque du Soleil et de gens d'affaires qui se trouvent au sommet. Qu'ont-ils en commun ?
Ils ont développé leurs habiletés psychologiques et leur force mentale. Grâce à toutes les expériences et anecdotes exposées, vous aurez un accès privilégié à l'univers des compétiteurs de haut niveau et pourrez s'inspirer de leurs performances exceptionnelles.

266 pages, Paperback

Published January 16, 2020

Reviews

[Manouane Beauchamp · Rating 4 out of 5]

Livre intéressant contenant des recette pour développer sa concentration au travail. Les auteurs soulignent l'importance de développer un réflexe de curiosité intellectuelle et de développement personnel par la formation ou la lecture.

Il faut savoir lire en diagonale certains passages où les auteurs énumèrent tous les athlètes avec qui Jean-François Ménard a agit à titre de coach, ce qui est lassant.

[Maxime Ouellet-payeur · Rating 5 out of 5]

On en apprend plus sur l'olympien que sur le bureau, mais ça demeure un bon livre dont on tire des leçons intéressantes.

[Karine Asselin · Rating 4 out of 5]

4,5⭐️

[MS Cifola · Rating 3 out of 5]

3.5 étoiles. Livre intéressant! Je ressors de ma lecture avec certaines approches pertinentes. Je ne les retiendrai pas toutes. Je m’attendais à un livre plus concis et plus pratico-pratique, mais en même temps il pousse à la réflexion. Cela dit, quand la motivation se fait moins présente au travail, c’est là que ce livre devient très pertinent. Pas nécessairement pour viser le podium comme un olympien, mais pour m’offrir une performance constante et dont je suis fière. La préparation mentale est un effort et travail perpétuel. Avec ce livre, je ressors avec certains outils, et des trucs et astuces, que je tâcherai de mettre en pratique.