Manda tar sin flykt från stöket i hemmet och de ständiga grälen med mamma till träningslokalens trygga rum. Efter ett hårt pass så får Manda en chans att flytta upp i tävlingsgruppen. Svetten rinner och vikterna är tunga, men det är vad Manda längtat efter. Både för att bevisa för alla vad hon kan, styrkan och tekniken, men också för att få träna tillsammans med Love. Love som får det att kittla långt ner i magen.
När världen skakar är det tur det finns stabila platser. Som en träningslokal och en hård men rättvis tränare. I Rycket försöker Manda hitta en fristad från en dömande mor och hennes obehagliga nya man samtidigt som Manda utforskar sig själv och sina egna gränser. Det här är den första delen i Emma Frey-Skøtts nya serie Starkare än nu. En serie om tyngdlyftning, kärlek, utanförskap och svåra vuxenrelationer skrivna på ett enkelt, luftigt och nära sätt.
Kul med en bok som handlar om tyngdlyftning! Alltid bra där andra sporter än fotboll får synas i litteraturen.
Manda är 15 år och håller på med styrketräning. Hon vill bli stark, inte smal. Mamma verkar inte förstå det, hon tror att alla tränar för att bli smala. Mamma är dessutom ihop med en idiot till man som för Mandas hem att kännas som ett otryggt fängelse.
När Manda är på gymmet mår hon bra. Hon blir tillfrågad att prova träna med de som tävlar i tyngdlyftning. Där finns 17-åriga Love. Love som är både snygg och stark och som säkert inte ens vet om att Manda existerar.