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Las heridas sanan
La depresión puede ser difícil a todas las edades, y a cada edad uno se enfrenta a distintas dificultades, nos pone montañas u océanos que tenemos que cruzar y enfrentar, a veces con ayuda y a veces por nuestra cuenta. Todos estos obstáculos nos hacen enfrentarnos cara a cara con nosotros mismos y provocan que nos cuestionemos muchas cosas, pero también nos ayudan a conocernos, incluso si tenemos que perdernos primero. Este libro esta escrito en torno a esto, se basa en sentimientos y experiencias con las que uno vive cuando se siente deprimida, también cuando sientes que ya todo va mejorando poco a poco porque el proceso de cada uno nunca va a ser lineal, a veces estaremos bien y otras veces no, pero a pesar de que esto si marca la vida de las personas, no tiene por qué definirlas. “Las heridas sanan” es una invitación abierta para entrar en la comprensión y aceptación de nuestro mundo emocional despertando la empatía como un camino de entendimiento a lo largo de las diferentes etapas de la vida.
113 pages, Paperback
Published May 1, 2021
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Community Reviews
Displaying 1 - 24 of 24 reviews
September 9, 2022
Este libro es una abrazo para cualquiera que ha pasado momentos difíciles con su salud mental
A través de relatos cortos pero cargados de sentimientos la autora relata su propia experiencia con la depresión y como ha sido su proceso de sanación.
No es una guía escrita por un profesional ni pretende dar indicaciones de cómo sanar una enfermedad mental.
Personalmente algunas cosas de este libro me llegaron porque también las viví pero aún así fue interesante ver como otra persona las vive de manera distinta. Como bien se señala al principio cada proceso es único y válido 💫
*Advertencias de temas sensibles que se mencionan y que pueden ser difíciles de leer: depresión, auto lesiones, suicidio
A través de relatos cortos pero cargados de sentimientos la autora relata su propia experiencia con la depresión y como ha sido su proceso de sanación.
No es una guía escrita por un profesional ni pretende dar indicaciones de cómo sanar una enfermedad mental.
Personalmente algunas cosas de este libro me llegaron porque también las viví pero aún así fue interesante ver como otra persona las vive de manera distinta. Como bien se señala al principio cada proceso es único y válido 💫
*Advertencias de temas sensibles que se mencionan y que pueden ser difíciles de leer: depresión, auto lesiones, suicidio
February 1, 2023
Este libro nos muestra relato personal y muy íntimo de la autora, en el cuál a través de sus propias palabras, define y describe lo que para ella significa la depresión desde su propia perceptiva y vivencia.
Sin dudas fue un libro que disfruté demasiado y conecté mucho con lo que la autora expresaba en cada línea. Una de las cosas más importantes, es que recalca la idea de que la manera en que cada individuo vive la depresión es tan única y particular como la existencia misma de cada persona, por lo no existe receta mágica para sanar y cada proceso es distinto.
“Las emociones son los planetas, algunos más lejanos y otros más cercanos, de distintas formas y tamaños y todos ellos están unidos por la gravedad que los atrae al sol, y nosotros somos el sol”.
Sin dudas fue un libro que disfruté demasiado y conecté mucho con lo que la autora expresaba en cada línea. Una de las cosas más importantes, es que recalca la idea de que la manera en que cada individuo vive la depresión es tan única y particular como la existencia misma de cada persona, por lo no existe receta mágica para sanar y cada proceso es distinto.
“Las emociones son los planetas, algunos más lejanos y otros más cercanos, de distintas formas y tamaños y todos ellos están unidos por la gravedad que los atrae al sol, y nosotros somos el sol”.
March 1, 2022
Este libro esta lleno de fragmentos de sentimientos, donde se explica cada uno lo que la autora sintió en su momento respecto a ellos. Y es que ¿quién no se ha sentido deprimido a lo largo de su vida? Todos hemos pasado situaciones difíciles y la depresión nos pega a todos a algunos más fuerte pero todos debemos entender que no estamos solos.
Me gusto mucho la forma en que representa cada emoción, y también me identifique con varios pues pasado cosas similares, me hizo reflexionar todo lo que he vivido y tratar de verle el lado bueno, no habría aprendido lecciones si no hubiera pasado por situaciones difíciles 🤧♥️.
Por último la portada me gusto mucho, el libro es fácil de leer, yo decidí leerlo en días por que si me identificaba en algunos casos y luego no podía seguir leyendo, necesitaba reflexionar cada palabra, lo cual me agrado mucho.
•
“La aceptación va de la mano con la alegría por que al aceptar las cosas que no podemos cambiar nos volvemos considerablemente más felices o al menos así lo siento yo”.
Me gusto mucho la forma en que representa cada emoción, y también me identifique con varios pues pasado cosas similares, me hizo reflexionar todo lo que he vivido y tratar de verle el lado bueno, no habría aprendido lecciones si no hubiera pasado por situaciones difíciles 🤧♥️.
Por último la portada me gusto mucho, el libro es fácil de leer, yo decidí leerlo en días por que si me identificaba en algunos casos y luego no podía seguir leyendo, necesitaba reflexionar cada palabra, lo cual me agrado mucho.
•
“La aceptación va de la mano con la alegría por que al aceptar las cosas que no podemos cambiar nos volvemos considerablemente más felices o al menos así lo siento yo”.
December 31, 2021
La depresión afecta a personas de todo el mundo, inconscientemente quizás todos la hemos padecido en algún momento, algunos de formas más extremas que otros, pero todos al final afrontamos sentimientos muy parecidos.
Este libro habla sobre la historia de nuestra autora, la cual lleva años luchando con la depresión, es un libro de poquitas páginas pero realmente intenso.
Aquí se le pone titulo a esas sensaciones, la autora trata de explicarnos de la mejor manera posible lo que siente.
Me identifique con muchas muchas cosas y con libros así uno se da cuenta que todo lo que te pasa, también lo ha vivido otra persona y que no estamos solos en esto!
Quiero decirles que este es un lugar seguro para quien quiera conversar o quien necesite de alguien que te escuche 🖤
"No es siempre estar triste, sino que muchas veces es como verte caer a lo lejos"
Este libro habla sobre la historia de nuestra autora, la cual lleva años luchando con la depresión, es un libro de poquitas páginas pero realmente intenso.
Aquí se le pone titulo a esas sensaciones, la autora trata de explicarnos de la mejor manera posible lo que siente.
Me identifique con muchas muchas cosas y con libros así uno se da cuenta que todo lo que te pasa, también lo ha vivido otra persona y que no estamos solos en esto!
Quiero decirles que este es un lugar seguro para quien quiera conversar o quien necesite de alguien que te escuche 🖤
"No es siempre estar triste, sino que muchas veces es como verte caer a lo lejos"
January 16, 2022
4.5⭐️
Un libro sincero, honesto y donde la escritura te demuestra lo abierta que estuvo la autora para escribir este libro, como nos mostró todos sus lados buenos y malos.
Me encanta la dinámica de poner palabras e ir explicando cómo estás se relacionan con la depresión, a pesar de ser un libro que es fuerte en su contenido, lo encontré precioso porque te recuerda la importancia de cosas como la aceptación, la terapia, el trabajo emocional y todos los lados feos que tiene la depresión, pero el camino que es recuperarse y vivir.
En general un mensaje precioso.
Un libro sincero, honesto y donde la escritura te demuestra lo abierta que estuvo la autora para escribir este libro, como nos mostró todos sus lados buenos y malos.
Me encanta la dinámica de poner palabras e ir explicando cómo estás se relacionan con la depresión, a pesar de ser un libro que es fuerte en su contenido, lo encontré precioso porque te recuerda la importancia de cosas como la aceptación, la terapia, el trabajo emocional y todos los lados feos que tiene la depresión, pero el camino que es recuperarse y vivir.
En general un mensaje precioso.
June 10, 2022
"Yo soy diferente a ti, pero tenemos algo en común, queremos en el fondo estar bien y ser felices, queremos encontrarle sentido a la vida, alguna cosa por la que valga la pena seguir caminando, aun cuando es un camino lleno de vidrios rotos"
Primero agradecer a la autora por la posibilidad de colaborar, estoy demasiado feliz. Lo disfruté muchísimo, gracias.
Leer este libro fue una experiencia inolvidable y llena de emociones que me permitieron reflexionar bastante sobre la depresión, desde una experiencia personal vívida y repleta de sinceridad. Durante la lectura nos acercamos íntimamente a la mente de la autora, dejándonos ver sus pensamientos más profundos respecto a su enfermedad. Este libro no intenta conceptualizar la depresión y mucho menos encasillar la sintomatología general de esta, sino que intenta entrega el punto de vista de una persona con depresión y cómo fue su proceso desde que todo comenzó hasta el largo recorrido hacia la superación.
Personalmente, me fascinó como abordó la autora este tema tan delicado, que muchas veces se considera tabú. El proceso que vive una persona con depresión es distinto al de otra persona, pero el mensaje que se quiere dar en el libro es: "no estás solo en esto".
La autora expresó sus temores, sus ansiedades y la ilusión por alcanzar la felicidad para alguien que tocó fondo en muchas ocasiones.
Nos muestra un camino de lucha y pena, pero siempre intentando aferrarse aunque sea a la pequeña luz que queda en su propio sistema solar. Dejando claro que siempre habrá alguien dispuesto a entenderte y que es importante dejar de lado la mascara del "estoy bien", y permitir que otros te vean como eres.
El libro también recalca que la depresión no es algo que defina a la persona, no es una etiqueta. Esta bien no estar bien. Y todos tienen derecho a vivir su vida acorde a su propio ritmo y superar las adversidades a su modo. Esta bien pedir ayuda y que eso no te hace una persona débil, si no que te convierte en alguien valiente que sabe lo que necesita.
No puedo no darle 5 estrellas a esta maravilla de libro, que no solo te hace pensar, sino que este llega hasta el fondo de tu ser y te hace entender que todas las heridas sanan.
Primero agradecer a la autora por la posibilidad de colaborar, estoy demasiado feliz. Lo disfruté muchísimo, gracias.
Leer este libro fue una experiencia inolvidable y llena de emociones que me permitieron reflexionar bastante sobre la depresión, desde una experiencia personal vívida y repleta de sinceridad. Durante la lectura nos acercamos íntimamente a la mente de la autora, dejándonos ver sus pensamientos más profundos respecto a su enfermedad. Este libro no intenta conceptualizar la depresión y mucho menos encasillar la sintomatología general de esta, sino que intenta entrega el punto de vista de una persona con depresión y cómo fue su proceso desde que todo comenzó hasta el largo recorrido hacia la superación.
Personalmente, me fascinó como abordó la autora este tema tan delicado, que muchas veces se considera tabú. El proceso que vive una persona con depresión es distinto al de otra persona, pero el mensaje que se quiere dar en el libro es: "no estás solo en esto".
La autora expresó sus temores, sus ansiedades y la ilusión por alcanzar la felicidad para alguien que tocó fondo en muchas ocasiones.
Nos muestra un camino de lucha y pena, pero siempre intentando aferrarse aunque sea a la pequeña luz que queda en su propio sistema solar. Dejando claro que siempre habrá alguien dispuesto a entenderte y que es importante dejar de lado la mascara del "estoy bien", y permitir que otros te vean como eres.
El libro también recalca que la depresión no es algo que defina a la persona, no es una etiqueta. Esta bien no estar bien. Y todos tienen derecho a vivir su vida acorde a su propio ritmo y superar las adversidades a su modo. Esta bien pedir ayuda y que eso no te hace una persona débil, si no que te convierte en alguien valiente que sabe lo que necesita.
No puedo no darle 5 estrellas a esta maravilla de libro, que no solo te hace pensar, sino que este llega hasta el fondo de tu ser y te hace entender que todas las heridas sanan.
July 16, 2023
✨Reseña: Las heridas sanan✨
A través de relatos cortos pero con mucho sentimiento la autora nos va relatando su experiencia con la depresión, al igual como ha sido su proceso.
Este libro es un abrazo al corazón a aquellos que han pasado momentos difíciles con su salud mental
Personalmente, me sentí identificada con cada punto que toca la autora, sentí como si la autora fuera una amiga que me cuenta todo, dónde me sentí abrazada y entendida, ver cómo otras personas viven cosas muy similares pero igual de distinta manera es muy interesante.
Este libro lo leí cuando no tenía tantos ánimos de leer, pero dije: okey, voy a continuar con esta lectura. Y fue un no parar, una experiencia llena de emociones, no podía parar de leer y de sentir con la lectura.
Me gustó mucho como habla de cada emoción, de hecho me ayudó a darme cuenta de muchas cosas que no lograba descifrar del todo, realmente este libro me ayudó demasiado a darme cuenta de muchas cosas.
Personalmente, me gustó mucho como abordó la autora este tema tan delicado, que muchas veces se considera tabú. El proceso que vive una persona con depresión es distinto al de otra persona y eso lo deja muy claro la autora en todo el libro, al igual que el mensaje que se quiere dar en el libro que es: "no estás solo en esto".
El libro también recalca que la depresión no es algo que defina a la persona, no es una etiqueta, que esta bien no estar bien. Tambien pedir ayuda y que eso no te hace una persona débil, si no que te convierte en alguien valiente.
✨ Muchas gracias a la autora por la oportunidad de colaborar, enserio gracias, no sé cuántas veces le he dicho gracias por privado🤭. Leer este libro fue una experiencia inolvidable y llena de emociones que me permitieron reflexionar bastante. 🫂
4,5⭐
Nunca hago esto, pero dejaré una frases que me marco mucho :
«decidí pedir ayuda porque ya mi chaleco salvavidas se había desinflado y yo cada día tragaba más agua.»
A través de relatos cortos pero con mucho sentimiento la autora nos va relatando su experiencia con la depresión, al igual como ha sido su proceso.
Este libro es un abrazo al corazón a aquellos que han pasado momentos difíciles con su salud mental
Personalmente, me sentí identificada con cada punto que toca la autora, sentí como si la autora fuera una amiga que me cuenta todo, dónde me sentí abrazada y entendida, ver cómo otras personas viven cosas muy similares pero igual de distinta manera es muy interesante.
Este libro lo leí cuando no tenía tantos ánimos de leer, pero dije: okey, voy a continuar con esta lectura. Y fue un no parar, una experiencia llena de emociones, no podía parar de leer y de sentir con la lectura.
Me gustó mucho como habla de cada emoción, de hecho me ayudó a darme cuenta de muchas cosas que no lograba descifrar del todo, realmente este libro me ayudó demasiado a darme cuenta de muchas cosas.
Personalmente, me gustó mucho como abordó la autora este tema tan delicado, que muchas veces se considera tabú. El proceso que vive una persona con depresión es distinto al de otra persona y eso lo deja muy claro la autora en todo el libro, al igual que el mensaje que se quiere dar en el libro que es: "no estás solo en esto".
El libro también recalca que la depresión no es algo que defina a la persona, no es una etiqueta, que esta bien no estar bien. Tambien pedir ayuda y que eso no te hace una persona débil, si no que te convierte en alguien valiente.
✨ Muchas gracias a la autora por la oportunidad de colaborar, enserio gracias, no sé cuántas veces le he dicho gracias por privado🤭. Leer este libro fue una experiencia inolvidable y llena de emociones que me permitieron reflexionar bastante. 🫂
4,5⭐
Nunca hago esto, pero dejaré una frases que me marco mucho :
«decidí pedir ayuda porque ya mi chaleco salvavidas se había desinflado y yo cada día tragaba más agua.»
August 28, 2024
Compré el libro en una feria principalmente porque soy una persona demasiado herida y algo traumatizada. Tuve el honor de conocer a Angélica que fue extremadamente dulce y el abrazo que me dió fue uno lleno de apoyo.
Lloré demasiado y escribí demasiado en las páginas. No estoy de acuerdo con el ideal del suicidio de Angélica, pero entiendo que aún así se aferraba a la vida.
Marqué cada capítulo con el que me identifiqué, dejando sin marcar los que sirven a modo de prólogo y a modo de epílogo, y el de "ataques de limpieza". Los dos capítulos con los que más lloré fue en "Soledad" y con "Valentía"
Demasiado personal, demasiado emotivo, y con demasiada fuerza para decirte que no estás solx.
Lloré demasiado y escribí demasiado en las páginas. No estoy de acuerdo con el ideal del suicidio de Angélica, pero entiendo que aún así se aferraba a la vida.
Marqué cada capítulo con el que me identifiqué, dejando sin marcar los que sirven a modo de prólogo y a modo de epílogo, y el de "ataques de limpieza". Los dos capítulos con los que más lloré fue en "Soledad" y con "Valentía"
Demasiado personal, demasiado emotivo, y con demasiada fuerza para decirte que no estás solx.
June 3, 2022
4/5⭐ no soy mucho de escribir por Goodreads mis reseñas, pero sí decir que fue un libro maravilloso. Me gusta la instancia de poder conocer a quién escribió el libro gracias al mismo. Me gustó como relata la autora sus pensamientos, etapas y procesos de la depresión, siendo un libro muuy personal y único. Muy recomendado❤️🩹
May 16, 2022
Excelente libro. La autora al retratar su manera de vivir cada emoción te demuestra que no estás sola y que está bien estar mal. Muy recomendado.
Read
July 31, 2022No voy a colocarle una calificación porque es muy personal y abarca mucho para ser reducido a una nota.
Acabo de terminar este libro. Qué difícil leer sobre la depresión pero qué necesario es, puede que sea ajena a nosotrxs, por fortuna, o no. Pero es un tema muy humano y eso nos une.
Abrazo a la autora y admiro su valentía de mostrarse vulnerable, poner en evidencia que no estamos solxs, que los procesos no son lineales y que está bien no estar bien.
Frase favorita:
- ”…porque cada proceso es válido y nos ayuda a sanarnos” ❤️🩹
Acabo de terminar este libro. Qué difícil leer sobre la depresión pero qué necesario es, puede que sea ajena a nosotrxs, por fortuna, o no. Pero es un tema muy humano y eso nos une.
Abrazo a la autora y admiro su valentía de mostrarse vulnerable, poner en evidencia que no estamos solxs, que los procesos no son lineales y que está bien no estar bien.
Frase favorita:
- ”…porque cada proceso es válido y nos ayuda a sanarnos” ❤️🩹
August 9, 2023
Las heridas sanan
N° de paginas: 113.
Clasificación:4.5
Sinopsis:
La depresión puede ser difícil a todas las edades, y a cada edad uno se enfrenta a distintas dificultades, nos pone montañas u océanos que tenemos que cruzar y enfrentar, a veces con ayuda y a veces por nuestra cuenta. Todos estos obstáculos nos hacen enfrentarnos cara a cara con nosotros mismos y provocan que nos cuestionemos muchas cosas, pero también nos ayudan a conocernos, incluso si tenemos que perdernos primero. “Las heridas sanan” es una invitación abierta para entrar en la comprensión y aceptación de nuestro mundo emocional despertando la empatía como un camino de entendimiento a lo largo de las diferentes etapas de la vida.
Opinión: No se con exactitud cómo empezar así que solo lo haré, primero como lo dice en la sinopsis “si quieres entrar en la compresión y aceptación de nuestro mundo emocional…” este libro te hará sentido, si no francamente no creo que sea su tipo de libro.
Respecto a mi opinión sobre este, tengo que decir que me gusto bastante como ya sabemos acá en chile al menos antes no era tan importante estos temas sobre salud mental, quizás aun no lo es del todo pero siento que cada vez se logro visibilizar mas, les juro que este libro se sintió muy ❤️🩹, cuando lo termine solo quedo el libro, yo y mis pensamientos y sentí un abrazo en mi corazón, la forma tan intima que la autora nos va contando su experiencia y el cómo ella define cada sentimiento al respecto.
En este libro no busquen definiciones exacta de que es sentir depresión o alguna emoción en sí, nos habla de como ella siente y experimenta cada sentimiento en relatos cortos y en cómo la depresión puede ser distinta para cada persona. Las ilustraciones que tiene el libro son realmente hermosas, siento que recalcan muy bien el sentir.
El sentir es algo que solo nosotros podemos saber con exactitud no todos sentimos iguales, algunos parecidos pero no de la misma forma, me sentí reflejada con algunas frases y párrafos del libro y algunos sentimientos que para mi si se sintieron como ella los cuenta, es un libro que te invita a sentir y autoreflexionar sobre nosotros mismos.
En verdad se los recomiendo mucho, sobretodo si sienten que nadie los comprende, este libro te ayuda a ver que siempre hay alguien que puede sentirse como tu o parecido y te hace sentir que no estas solo, sobretodo hablando de la salud mental que es algo tan personal y con tantos altibajos esto te da un abrazo.
Pd: no pondré frases como tal del libro por que la verdad tendría que escribirle el Libor completo jajajaj, le juro que es muy lindo.
N° de paginas: 113.
Clasificación:4.5
Sinopsis:
La depresión puede ser difícil a todas las edades, y a cada edad uno se enfrenta a distintas dificultades, nos pone montañas u océanos que tenemos que cruzar y enfrentar, a veces con ayuda y a veces por nuestra cuenta. Todos estos obstáculos nos hacen enfrentarnos cara a cara con nosotros mismos y provocan que nos cuestionemos muchas cosas, pero también nos ayudan a conocernos, incluso si tenemos que perdernos primero. “Las heridas sanan” es una invitación abierta para entrar en la comprensión y aceptación de nuestro mundo emocional despertando la empatía como un camino de entendimiento a lo largo de las diferentes etapas de la vida.
Opinión: No se con exactitud cómo empezar así que solo lo haré, primero como lo dice en la sinopsis “si quieres entrar en la compresión y aceptación de nuestro mundo emocional…” este libro te hará sentido, si no francamente no creo que sea su tipo de libro.
Respecto a mi opinión sobre este, tengo que decir que me gusto bastante como ya sabemos acá en chile al menos antes no era tan importante estos temas sobre salud mental, quizás aun no lo es del todo pero siento que cada vez se logro visibilizar mas, les juro que este libro se sintió muy ❤️🩹, cuando lo termine solo quedo el libro, yo y mis pensamientos y sentí un abrazo en mi corazón, la forma tan intima que la autora nos va contando su experiencia y el cómo ella define cada sentimiento al respecto.
En este libro no busquen definiciones exacta de que es sentir depresión o alguna emoción en sí, nos habla de como ella siente y experimenta cada sentimiento en relatos cortos y en cómo la depresión puede ser distinta para cada persona. Las ilustraciones que tiene el libro son realmente hermosas, siento que recalcan muy bien el sentir.
El sentir es algo que solo nosotros podemos saber con exactitud no todos sentimos iguales, algunos parecidos pero no de la misma forma, me sentí reflejada con algunas frases y párrafos del libro y algunos sentimientos que para mi si se sintieron como ella los cuenta, es un libro que te invita a sentir y autoreflexionar sobre nosotros mismos.
En verdad se los recomiendo mucho, sobretodo si sienten que nadie los comprende, este libro te ayuda a ver que siempre hay alguien que puede sentirse como tu o parecido y te hace sentir que no estas solo, sobretodo hablando de la salud mental que es algo tan personal y con tantos altibajos esto te da un abrazo.
Pd: no pondré frases como tal del libro por que la verdad tendría que escribirle el Libor completo jajajaj, le juro que es muy lindo.
June 28, 2025
Leer este libro fue como estar poniéndote al día con esa amiga cercana que ves poquito, fue como leerse a si misma en un punto determinado de tu vida, fue como leer el diario de vida de una persona.
La autora nos cuenta de manera cronológica su historia con la depresión, cómo fue vivir este proceso que, como ella misma dice y muchos podemos dar fe, no es lineal sino que hay muchos altos y bajos en el proceso de sanar.
Honestamente fue como un parchecurita al corazón porque no, no es igual para todos, pero sí, muchos nos podemos sentir conectados con la manera en la que expresa sus emociones e intenta darles un sentido.
Es muy complicado intentar comprender qué es la depresión o intentar ver más allá de esa sensación de ahogo, de nada, de vacío, así que sin duda recomendaría este libro a aquellas personas que intentan entenderse a sí mismas porque van a encontrar a una compañera en sus palabras y quizás se sientan menos solos en el camino.
La autora nos cuenta de manera cronológica su historia con la depresión, cómo fue vivir este proceso que, como ella misma dice y muchos podemos dar fe, no es lineal sino que hay muchos altos y bajos en el proceso de sanar.
Honestamente fue como un parchecurita al corazón porque no, no es igual para todos, pero sí, muchos nos podemos sentir conectados con la manera en la que expresa sus emociones e intenta darles un sentido.
Es muy complicado intentar comprender qué es la depresión o intentar ver más allá de esa sensación de ahogo, de nada, de vacío, así que sin duda recomendaría este libro a aquellas personas que intentan entenderse a sí mismas porque van a encontrar a una compañera en sus palabras y quizás se sientan menos solos en el camino.
July 18, 2022
*4,5
Una de las cosas que más me atrapó de este libro fue la sensación de estar leyendo algo muy privado, casi un diario de vida. Se sentía como estar teniendo una conversación que solo estaba destinada a ti.
Los relatos del libro están narrados de una manera cruda, sin esconder la realidad de la situación, tocando temas que pueden parecer incómodos pero que se necesita que sean conversados. A la vez, se cuentan de una forma cronológica, pero recordando que ningún proceso es lineal. Hablar de salud mental de una manera tan transparente requiere de valentía, lo cual es algo que sobra en este libro.
En "Las heridas sanan" se nos recuerda que no estamos solos, que cada persona va a su tiempo, y que nunca deberíamos sentir vergüenza por querer sanar
Una de las cosas que más me atrapó de este libro fue la sensación de estar leyendo algo muy privado, casi un diario de vida. Se sentía como estar teniendo una conversación que solo estaba destinada a ti.
Los relatos del libro están narrados de una manera cruda, sin esconder la realidad de la situación, tocando temas que pueden parecer incómodos pero que se necesita que sean conversados. A la vez, se cuentan de una forma cronológica, pero recordando que ningún proceso es lineal. Hablar de salud mental de una manera tan transparente requiere de valentía, lo cual es algo que sobra en este libro.
En "Las heridas sanan" se nos recuerda que no estamos solos, que cada persona va a su tiempo, y que nunca deberíamos sentir vergüenza por querer sanar
January 19, 2023
Es un libro precioso en todo el sentido de la complejidad de la vida.
Es un relato basado en la experiencia de la autora con respecto a la depresión y las variantes que este causa o que trae consigo.
No es el tipo de libro que toma la experiencia como una verdad única, o una solución a todos los problemas, sino que te enseña la importancia de conocerte a ti mismo y aceptar que todos somos diferentes. Pero que eso nos hace especiales.
Es muy real, y siempre se agradece poder leer sobre estos temas tan delicados. Te puede ayudar a entender cosas, ayudarte a ti, si estás pasando por algo similar, o ayudar a alguna persona cercana a ti. Nos habla sobre el avance, la aceptación y que también pueden existir recaídas. Que lo más importante es hablar con el otro, no avergonzarse de uno mismo y tomar la ayuda que se nos ofrece.
Es un relato basado en la experiencia de la autora con respecto a la depresión y las variantes que este causa o que trae consigo.
No es el tipo de libro que toma la experiencia como una verdad única, o una solución a todos los problemas, sino que te enseña la importancia de conocerte a ti mismo y aceptar que todos somos diferentes. Pero que eso nos hace especiales.
Es muy real, y siempre se agradece poder leer sobre estos temas tan delicados. Te puede ayudar a entender cosas, ayudarte a ti, si estás pasando por algo similar, o ayudar a alguna persona cercana a ti. Nos habla sobre el avance, la aceptación y que también pueden existir recaídas. Que lo más importante es hablar con el otro, no avergonzarse de uno mismo y tomar la ayuda que se nos ofrece.
January 15, 2024
Se sintió muy bonito saber que alguien se atrevió a decir cómo se siente dentro de su depresión, personalmente me ha costado mucho decirlo y por temor a la estigmatización que se sufre al hablar, muchas veces me quede callada hasta explotar, me siento agradecida por todas los mensajes de tu a tu que la hermosa de la autora puso a lo largo del libro, porque me hizo sentir entendida y acompañada, ¡gracias por compartir tu experiencia!
December 4, 2022
Buenísimo libro, se lee con mucha facilidad, siendo estudiante de psicología me gusto mucho como esta narrado y las definiciones que hace la autora.
Me gusto poder conocerla desde este plano más privado por decirlo, ya que acá nos cuenta sus miedos, como lo ha ido superando y la importancia de la terapia y el círculo cercano, ya sea familiares o amigos.
Me gusto poder conocerla desde este plano más privado por decirlo, ya que acá nos cuenta sus miedos, como lo ha ido superando y la importancia de la terapia y el círculo cercano, ya sea familiares o amigos.
July 1, 2023
El libro está bien escrito y explicado, siempre he pensado que solo quién ha tenido o tiene depresión, puede entender como se siente y sufre, es difícil explicar y creo que también entender para quien nunca ha sido diagnosticado.
July 9, 2022
Es precioso🥺 lo recomiendo mucho, me llegó en varias partes y le di su tiempo de leer, aveces me sentía sufriendo mientras leía, pero me encantó
August 28, 2022
ES EL TIEMPO MEJOR INVERTIDO.
LEANLOOO
LEANLOOO
September 28, 2022
Creo que nunca un libro me había llegado tanto como este ✨
December 31, 2022
No podrás dejar de pensar en este libro ❤️🩹
January 14, 2023
Describe la depresión tal como es, un monstruo que se apodera de ti, de tus pensamientos y relata lo difícil que es salir de ahí, pero con ayuda y terapia es posible.
Displaying 1 - 24 of 24 reviews