Νίκησε την αναβλητικότητα: 21 Μέρες για να αλλάξεις την ζωή σου

J'arrête de

by Diane Ballonad Rolland, Λουκία Μπεζέ (Translator)

Ολοι λίγο-πολύ είμαστε αναβλητικοί! Αναβάλλουμε να κλείσουμε ραντεβού με τον γιατρό, να πληρώσουμε τους λογαριασμούς μας, να καταπιαστούμε με μια ανιαρή δουλειά... ενώ πολλά σημαντικά θέματα τα αφήνουμε για αργότερα.

Όταν όμως αυτό γίνεται τρόπος ζωής, είναι καιρός να κάνουμε κάτι! Η Diane Ballonad Rolland προτείνει ένα πρόγραμμα 21 ημερών για να μάθουμε πώς να ξεχωρίζουμε τα ουσιώδη από τα επουσιώδη και τα σημαντικά από εκείνα που δεν έχουν μεγάλη σημασία. Με αυτόν τον τρόπο θα μπορούμε να διαχειριστούμε καλύτερα τις προτεραιότητές μας και να μη μεταθέτουμε τα πράγματα για την επόμενη μέρα.

- 21 ημέρες για να μπορείτε να εντοπίζετε αυτό που είναι σημαντικό για σας.

- Ασκήσεις για να βρείτε το κουράγιο να ενεργήσετε και να ανακτήσετε την εμπιστοσύνη στον εαυτό σας.

- Ένα καθημερινό πρόγραμμα με πολλά μικρά βήματα που θα σας βοηθήσουν να πετύχετε τους στόχους σας!

Με αυτό το πρόγραμμα θα πάψετε να πνίγεστε. Θα έχετε τον έλεγχο και θα αντιμετωπίζετε πιο αποτελεσματικά τις υποχρεώσεις σας! Κι όταν καταφέρετε να μην πιέζεστε από εκκρεμότητες, η ζωή θα σας φαίνεται πολύ πιο ανάλαφρη!

272 pages, Paperback

Published January 1, 2020

Reviews

[Kostas Bal · Rating 3 out of 5]

Διαβάζοντας το κατάλαβα ότι είμαι φύσει αναβλητικός άνθρωπος. Μάλιστα προς επιβεβαίωση αυτών, δεν τελείωσα καν το βιβλίο.

[Mouss EtCie · Rating 3 out of 5]

en fait, il est intéressant pour ceux qui en ont l'utilité. j'ai bien envie de l'offrir à une ou deux personnes que connais !! (si seulement j'étais sûre qu'elles ne remettraient pas sa lecture à plus tard :p )