"Lekko w ciąży" położnej Izabeli Dembińskiej to świetny poradnik dla kobiet w ciąży, ale także źródło wiedzy dla każdej dziewczyny, która planuje kiedyś założyć rodzinę.
Na wstępie chcę zaznaczyć, że nie jestem, ani nie byłam nigdy w ciąży, więc recenzja jest pisana z perspektywy osoby, która nie ma odniesienia.
Książka jest podzielona na części oraz rozdziały. Każdy jest wyszczególniony w spisie treści, więc łatwo znaleźć informację, której się szuka.
Dowiedziałam się mnóstwo ciekawych rzeczy, które kiedyś nam nadzieję mi się przydadzą. Wszystko jest bardzo dokładnie wytłumaczone, więc nie ma problemy ze zrozumieniem, nawet lekarskich terminów.
Możemy przeczytać o ciąży, zarówno z perspektywy matki, jak i dziecka. Są tu opisane zmiany zachodzące w ciele jednego, i drugiego. Mamy wymienione badania, które powinny być wykonane w okresie ciąży, rozpisanych specjalistów (szczerze mówiąc nie miałam pojęcia o niektórych z nich 😯). Bardzo podobały mi się rysunki tego jak zmieniają się przeróbce rzeczy oraz np. ułożeń dziecka. Na plus jest też to, że mamy tu opisane ćwiczenia, a dodatkowo widzimy zdjęcia, jak powinno się je wykonywać.
Z tyłu poradnika jest mnóstwo miejsca na notatki oraz tygodniowy kalendarz, w którym możemy zaznaczyć: jakie objawy nam towarzyszyły, zachcianki, obwód brzucha, wagę oraz planowane wizyty, a także przeczytać jakiego rozmiaru jest dziecko oraz inne ważne rzeczy. Jest też lista filmów, książek, które warto znać.
Myślę, że ten poradnik jest idealny dla przyszłych mam i sporo ułatwi. Za książkę dziękuję wydawnictwu 💕
Świetna pozycja, zarówno dla przyszłych mam już oczekujących potomka, jak i dla kobiet,które chcą wcześniej poszerzyć swoją wiedzę. Wszystko napisane jasno i przejrzyście, w ciekawy sposób, a co najważniejsze - szczerze. Na pewno chętnie wrócę do tej książki, jeśli będę w ciąży, a na razie cieszę się wzbogaceniem swoich informacji w przystępny sposób :)
Bardzo fajne kompendium dotyczące ciąży i tego jak twoje ciało się zmienia i o czym należy pamiętać. Książka jest krótka ale konkretna - zawiera informacje o badaniach, diecie, ćwiczeniach a na koniec jest nawet miejsce na zapisywanie „pamiętnika”.