Mais uma obra de Danilo H. autor best-seller com mais de 1 milhão de e-books baixados no Brasil e no mundo.
Você pode estar vivendo em uma prisão mental construída pelas suas próprias interpretações da realidade.
Seus olhos captam a verdade, mas sua mente a distorce. Crenças limitantes e hábitos automáticos nublam seu julgamento diário.
Este livro identifica os treze padrões mentais que sabotam sua felicidade e saúde emocional. É um guia prático de lucidez.
Indicado para quem se sente exausto por pensamentos negativos, autocobrança excessiva ou pela sensação constante de estar perdido na vida.
O autor ensina a separar o fato da emoção, devolvendo a você o controle sobre a sua própria visão de mundo.
Benefícios da
Identificação imediata de gatilhos mentais nocivos.Ferramentas para substituir a culpa pela responsabilidade.Estratégias para transformar a comparação em admiração.Técnicas para restaurar a clareza em momentos de crise.E muito mais."O livro é bem claro e de fácil compreensão!" - Cliente Kindle "Direto e reto, te faz enxergar o que está errado e te dá a solução." - Cliente Kindle "Nos dá uma visão clara dos tipos de distorções cognitivas que geralmente temos." - Cliente Kindle
Este livro não foi escrito por inteligência artificial.
A clareza que você busca para superar suas angústias está apenas a algumas páginas de distância. Tome agora a decisão de limpar as lentes através das quais você enxerga sua própria história.
Danilo H. Gomes, brasileiro, é autor de obras com ênfase em autoajuda (usando como base a psicologia e filosofia) e cristianismo, atuando no mercado literário desde 2016. Possui várias obras publicadas no Brasil e também traduzidas para o inglês, espanhol, italiano e francês, disponíveis para inúmeros países ao redor do mundo. Site oficial: www.danilohgomes.com
It’s a nice book and certainly I’ll never read again. It could have more details about how to analyze things better in our lives. I didn’t like some of the examples from the book. They’re not to deep. They’re shallow…😒