El estrés: Qué es y cómo evitarlo

by Alberto Orlandini

Alberto Orlandini, especialista de reconocido prestigio en la materia, analiza la problemática del estrés desde diversos á los aspectos biológicos, psicológicos y sociológicos, las enfermedades psíquicas y somáticas, y la descripción de algunos tipos de estré sexual, sentimental, académico y laboral, entre otros.

228 pages, Paperback

First published January 1, 1996

Reviews

[Alekos Quintero Pérez · Rating 4 out of 5]

En la colección "Ciencia para todos", he encontrado un revelador repositorio de conocimiento de diversos temas. Esta publicación, de Orlandini, goza de ser un libro conciso, que ofrece una explicación detallada - sin tecnicismos - sobre el mecanismo que detona el estrés, tanto a un nivel fisiológico como psíquico, y las acciones que podemos tomar para mitigarlo.
No soy experto en estos temas; bajo mi desconocimiento, esta obra dudo que cumpla con la rigurosidad técnica que el especialista requiere para tomarlo como fuente bibliográfica. A pesar de ello, en definitiva debería formar parte de la bibliografía de la persona común y corriente, especialmente en una época donde las tasas de suicidios se han disparado en todo el mundo por una crisis epidemiológica y económica.

[Victoria Ramírez · Rating 3 out of 5]

Fisiológicamente y socialmente bien explicado, para mi gusto le hace falta más explicación psicológica, pero es entendible.