Waarom kan ik niet gewoon gelukkig zijn?

by Esther van Fenema

We hebben allemaal wel eens tijdelijk last van psychische klachten, maar als ze langer aanhouden kunnen ze ons leven te veel beïnvloeden. Dan kan de psychiater helpen. Want ook al lijkt elk probleem uniek, toch zijn er herkenbare patronen. Een goede psychiater (of psycholoog) verstaat de kunst om die te herkennen, te ontdekken hoe ze zijn ontstaan en advies te geven hoe ermee om te gaan. In Waarom kan ik niet gewoon gelukkig zijn? laat Esther van Fenema de lezer meekijken in haar spreekkamer, maar ook in haar eigen hoofd. We zijn getuige van haar gesprekken met patiënten die worstelen met veelal herkenbare problemen (met kinderen, ouders, partners, druk van de omgeving, maar in de kern: vooral met zichzelf). Daarnaast laat Van Fenema ons delen in haar gesprekstechnieken: wat denkt ze en waarom reageert ze zoals ze doet? De patiënten die de revue passeren zijn fictief maar gebaseerd op een groot aantal praktijkgevallen van mensen zoals jij en ik, die het eigenlijk best redelijk voor elkaar hebben, maar toch niet echt gelukkig zijn.

Esther van Fenema (1970) werkte ruim tien jaar als psychiater in het Leids Universitair Medisch Centrum. Momenteel heeft ze een vrijgevestigde praktijk en werkt ze in de ggz bij de crisisdienst. Ze wordt regelmatig gevraagd als opiniemaker in de landelijke media. Daarnaast is ze als vaste columniste verbonden aan Medisch Contact en schrijft ze regelmatig voor de Volkskrant. In 2018 was ze als psychiater te zien in BN*'ers in Therapie* op RTL5.

102 pages, Kindle Edition

Published June 1, 2020

About the author

Esther van Fenema is a Dutch psychiatrist, columnist and writer. She has also been active in politics since 2019.

Reviews

[Eefje Van Den Heuvel · Rating 2 out of 5]

Esther Fenema beschrijft in dit boek verschillende ervaringen met cliënten, elk gepresenteerd in korte hoofdstukken met variërende diepgang.

Ik viel alleen op dat de therapeut zich voornamelijk op een voetstuk plaatste, met nadruk op haar gesprekstechnieken en het “doorprikken van cliënten”. Het leek meer op een lofrede over haar professionaliteit dan op een gelijkwaardige interactie, wat bij mij een ongemakkelijk gevoel opriep.

Esther is bekend als opiniemaker bij Trouw en ik kende haar van RTL bij het programma “In Therapie” waarbij ze oa met influencers de diepte inging. Het leek in dit boek alsof de focus meer lag op haar deskundigheid dan op een gelijkwaardige interactie met de cliënten.

[Shirley Visser-van der Schaaf · Rating 2 out of 5]

Steeds als ik dacht ‘interessant, en nu?’, was het hoofdstuk voorbij. Ik miste de diepgang en vond het te veel over haar en haar technieken gaan. Jammer, want had een goed boek kunnen zijn.

[N. Stengewis · Rating 2 out of 5]

Niet helemaal wat ik ervan verwacht had, best interessant, maar voor mij waren de verhalen te kort met te weinig diepgang.

[Jolien · Rating 3 out of 5]

Op zich vind ik het concept van het boek leuk gevonden, maar de schrijfster propt, naar mijn gevoel weliswaar, te veel verschillende verhalen in een te dun boekje. Hierdoor zijn de verhalen voor mij te oppervlakkig. Ik had gehoopt er wat meer te kunnen uithalen. Hoe pakt ze de verschillende thema's aan? Welke technieken gebruikt ze? Wat heeft de cliënt geholpen om te groeien in z'n proces? Nu wordt elk thema uitgeschreven over enkele pagina's. Ik blijf wat op m'n honger zitten. Ik had liever een boek gehad met een 4-tal grondig uitgewerkte thema's i.p.v. 11 thema's die oppervlakkig zijn aangeraakt. Jammer...

[Hester · Rating 4 out of 5]

3.5
Interessant toegankelijk boekje. Het wordt duidelijk dat iedereen psychische klachten kan krijgen en dat iedereen iets anders nodig heeft om te helen (in therapie). Ik hoop dat mensen die dit lezen herkenning vinden en dat de drempel om steun te ontvangen lager wordt; al dan niet van een professional.
Boeiend om een inkijkje te krijgen in het hoofd van de therapeut. Haar openheid over haar gedachten maakt haar menselijk. Hoewel ik de feedback over een 'ongelijkwaardige' houding naar haar patiënten begrijp, waardeer ik ook haar professionaliteit in de relaties waarin afhankelijkheid toch altijd een rol speelt.

[koffie · Rating 4 out of 5]

Een informatief boek.

Interessant om te lezen wat een psychiater denkt en het gesprek stuurt bij cliënten die het lastig hebben en daar moeilijk bij kunnen komen. De casussen zijn visueel uitgeschreven en het is alsof je een stukje van de behandeling bijwoont.

Tekst is toegankelijk, wel iets stijfjes en afstandelijk.

Maar een fijn boek voor als je zelf therapie hebt gehad. Je leest herkenbare mechanismes hoe je om de moeilijke zaken heen draait en hoe Van Fenema op reageert om mensen de goede weg op te helpen.

Ik zou het boek verder aanraden.

[Andrea · Rating 3 out of 5]

Het leest lekker vlot en biedt een kijkje aan de andere kant van therapie, wat ik heel interessant vond, maar ik verwacht niet dat ik dit boek ga onthouden. Ik heb het wel in één dag uitgelezen.

[Zoë Sandkuijl · Rating 4 out of 5]

Goed geschreven en mooie inzichten

[Martin Kloos · Rating 3 out of 5]

Interested to learn more about the act of therapy. Interesting nuggets but short and shallow

[Emma Laureys · Rating 4 out of 5]

Interessant boek :)

[Romy chatrou · Rating 3 out of 5]

Boeiend inkijkje in de praktijk van een psychiater

[Lilly van Doorn · Rating 3 out of 5]

meh wel oke, kort boek. wel aardig wat herhaling. en weinig diepgang. maar interessant om te lezen wat er bij de psychiater afspeelde in haar hoofd tijdens de sessies.

[Annemieke · Rating 3 out of 5]

2,5 ☆

Oppervlakkiger dan gehoopt.