Raus aus der Tablettenfalle!: Das Erfolgsprogramm für ein Leben ohne Pillen & Co. (GU Gesundheit)

by Ingo Froböse

Wacher, fitter und gesünder ohne das Fazit wissenschaftlicher Studien Mit steigendem Lebensalter schlucken die meisten Menschen heute  zunehmend mehr Pillen  - mit 60 Jahren häufig fünf verschiedene täglich. Einstiegsdrogen sind oft Blutdrucksenker, Betablocker oder Medikamente wegen drohender Diabetes. Das Viele sind eigentlich  unnötig , aber alle haben  Nebenwirkungen , gegen die dann oft ein weiteres Medikament genommen wird – ein klassischer Teufelskreis beginnt. In diesem populärwissenschaftlich, unterhaltsam und spannend geschriebenen Buch zeigt Ihnen Prof. Dr. Ingo Froböse, einer der  führenden deutschen Gesundheitsexperten , wie Sie aus der Spirale heraus – oder noch besser, gar nicht hineinkommen. Sie erfahren, was Menschen krank macht und was sie gesund erhält - und, wie Sie Ihre Ressourcen heben können. Als Alternative zu den verbreitetsten Medikamentengruppen erhalten Sie  klare, wissenschaftlich geprüfte Empfehlungen und Ratschläge , wie Sie mit einem natürlichen, aktiven und bewegten Lebensstil Ihre  Lebensqualität erhalten und steigern  – und meist bis ins hohe Alter pillenfrei leben können.

276 pages, Kindle Edition

Published October 2, 2019