健康の結論

by 堀江 貴文

ホリエモンが医師たちに徹底取材して分かった、人生100年時代に「自分を守る技術」とは？◎およそ４人に１人が自殺を考える日本でメンタルを守るには？◎実は性交渉した男女の８割が感染しているかもしれないHPVって？◎毎日７.５分に１人が亡くなる心臓突然死を防ぐ◎寝たきりの原因第１位の脳卒中を攻略する◎じわじわ増えている大腸がんにかからずに済む方法…etc.そろそろ体のことが気になり出したあなたへ、今からでも間に合って人生のパフォーマンスを格段にあげる、健康知識をお届けします。=======================【本書の目次より】はじめに　高パフォーマンスで人生100年時代を生きる戦略　第１章 働き方のアップデート法（次世代を生きる）第２章　生きるモチベーション（メンタル管理と自殺予防）第３章　命を救う行動力（心臓突然死を防ぐ）第４章　がんで死なないために（病気予防の考え方）第５章　脳をクリアに保つ（脳血管疾患を防ぐ）第６章　いま知っておくべき「HPV」とは？（産婦人科医に聞いた話）第７章　歯周病予防で全身を守る（日常習慣を変える）第８章　ホリエモンの予防医療サロン（落合陽一編）おわりに　予

174 pages, Kindle Edition

Published March 2, 2018