Dieta y nutrición

by Adrián Rodríguez, Bob Parks (Illustrator), Sandra Rottennsteiner (Editor)

Baje de peso de manera definitiva con este manual basado en los conocimientos y la experiencia propia del autor. ¿Qué tipo de ejercicio es el más efectivo para perder grasa? ¿Por qué unos cuerpos almacenan más grasa que otros? ¿Queeacute; alimentos debe consumir para bajar de peso? ¿A qué hora? Todas las respuestas se encuentran en este manual imprescindible para poder, finalmente, adelgazar.

77 pages, Paperback

First published October 24, 2007