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LOW CARB ERNÄHRUNG: 200 Top Rezepte für Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Brot und Brötchen, Kuchen und Desserts
Low Carb, eine gesunde Ernährungsform, die Sie nicht nur gegen viele Zivilisationskrankheiten wie Diabetes, Herz-Kreislauferkrankungen und Arteriosklerose schützt, sondern Ihnen auch hilft Ihre Idealfigur zu erreichen und zu halten.
Low Carb heißt die Lösung:
Mit keiner anderen Ernährungsweise können Sie sich gesund ernähren und gleichzeitig die Pfunde purzeln lassen, ohne dabei zu hungern. Mit Low Carb werden Sie es garantiert schaffen, Ihre überschüssigen Pfunde loszuwerden und Ihr Idealgewicht zu halten.
Im Gegensatz zum weitläufigen Glauben, dass Fett der Hauptverantwortliche für Übergewicht sei, kommen neuere Studien zu anderen Ergebnissen.
Die wahren Schuldigen sind die Kohlenhydrate, und allen voran Weißmehl und raffinierter Zucker.
Wenn Sie sich also gesund ernähren und schlank bleiben oder werden wollen, dann ist Low Carb genau das Richtige für Sie. Schon nach wenigen Wochen werden Sie die ersten Ergebnisse erzielen. Und zwar werden sich diese nicht nur auf der Waage bemerkbar machen, sondern Ihr ganzer Organismus wird davon profitieren. Sie werden sich insgesamt wohler fühlen und voller Energie sein.
In diesem Buch erfahren Sie auf welches Prinzip Low Carb basiert, welche Lebensmittel Sie meiden müssen, und welche besonders geeignet sind. Die 200 Rezepte sind sehr detailliert geschildert, so dass sie sich sowohl für Anfänger wie für Fortgeschrittene eignen.
Und hier ein Auszug aus dem Inhaltsverzeichnis:
Was bedeutet Low Carb?
Wie funktioniert Low Carb?
Was darf man essen?
Was sollte man vermeiden?
Die 200 Low Carb Rezepte
Bonuskapitel: 10 Lebenmittel, die den Stoffwechsel ankurbeln
Sie wollen Low Carb einsetzen, um sich gesünder zu ernähren ?
Sie wollen erfahren, wie Sie erfolgreich abnehmen, ohne zu hungern ?
Sie wollen den unangenehmen Jo-Jo Effekt vermeiden ?
Sie suchen eine große Auswahl an Rezepten um Ihre Ziele zu erreichen ?
Sie wollen erfahren, wie Sie den Stoffwechsel ankurbeln und schneller Fett verbrennen?
Dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie.
Sie erfahren, u.a. :
Weshalb die Low Carb Ernährung besonders gesund ist
Welche Lebensmittel Sie meiden müssen
Welche Lebensmittel besonders geeignet sind
Was Sie beim Abnehmen beachten müssen
Weshalb man mit Low Carb effektiv abnehmen kann, ohne zu hungern
Starten Sie noch heute und machen Sie den ersten Schritt in Richtung gesunde Ernährung.
Klicken Sie auf den Button “Jezt kaufen” und beginnen Sie sofort mit einer positiven Veränderung.
Low Carb heißt die Lösung:
Mit keiner anderen Ernährungsweise können Sie sich gesund ernähren und gleichzeitig die Pfunde purzeln lassen, ohne dabei zu hungern. Mit Low Carb werden Sie es garantiert schaffen, Ihre überschüssigen Pfunde loszuwerden und Ihr Idealgewicht zu halten.
Im Gegensatz zum weitläufigen Glauben, dass Fett der Hauptverantwortliche für Übergewicht sei, kommen neuere Studien zu anderen Ergebnissen.
Die wahren Schuldigen sind die Kohlenhydrate, und allen voran Weißmehl und raffinierter Zucker.
Wenn Sie sich also gesund ernähren und schlank bleiben oder werden wollen, dann ist Low Carb genau das Richtige für Sie. Schon nach wenigen Wochen werden Sie die ersten Ergebnisse erzielen. Und zwar werden sich diese nicht nur auf der Waage bemerkbar machen, sondern Ihr ganzer Organismus wird davon profitieren. Sie werden sich insgesamt wohler fühlen und voller Energie sein.
In diesem Buch erfahren Sie auf welches Prinzip Low Carb basiert, welche Lebensmittel Sie meiden müssen, und welche besonders geeignet sind. Die 200 Rezepte sind sehr detailliert geschildert, so dass sie sich sowohl für Anfänger wie für Fortgeschrittene eignen.
Und hier ein Auszug aus dem Inhaltsverzeichnis:
Was bedeutet Low Carb?
Wie funktioniert Low Carb?
Was darf man essen?
Was sollte man vermeiden?
Die 200 Low Carb Rezepte
Bonuskapitel: 10 Lebenmittel, die den Stoffwechsel ankurbeln
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Sie wollen erfahren, wie Sie erfolgreich abnehmen, ohne zu hungern ?
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Dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie.
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Weshalb die Low Carb Ernährung besonders gesund ist
Welche Lebensmittel Sie meiden müssen
Welche Lebensmittel besonders geeignet sind
Was Sie beim Abnehmen beachten müssen
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244 pages, Kindle Edition
Published July 27, 2019
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Community Reviews
Displaying 1 of 1 review
October 7, 2019
In der Einleitung dieses Buches erhält man zuerst die wichtigsten Infos rund um das Thema. Dann gibt es für jede Mahlzeit zahlreiche Rezepte. Vom Frühstück über Abendessen bis hin zu Smoothies und Desserts ist hier alles vertreten.
Zu jedem Rezept werden die Nährwertangaben und die dafür benötigte Zubereitungszeit mit angegeben. Die Arbeitsschritte sind klar und deutlich formuliert.
Durch die Vielzahl an Rezepten kann man ein paar Kilos verlieren und auch noch lecker essen.
Zu jedem Rezept werden die Nährwertangaben und die dafür benötigte Zubereitungszeit mit angegeben. Die Arbeitsschritte sind klar und deutlich formuliert.
Durch die Vielzahl an Rezepten kann man ein paar Kilos verlieren und auch noch lecker essen.
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