Une bonne estime de soi s’acquiert grâce à un épanouissement personnel et professionnel. Se sentir bien dans sa peau est la clé de la réussite et l’estime de soi (ou son absence !) explique la plupart de nos comportements, nos émotions, nos peurs, nos sentiments… À l’aide de nos témoignages et de nos conseils, apprenez à avoir confiance en vous et à vous aimer tel que vous êtes !
« Quand je dis « je », je désigne par là une chose absolument unique, à ne pas confondre avec une autre." Ugo Betti
La vraie sécurité intérieure provient de la conscience en soi et de la confiance en sa valeur.
Osez valoriser votre authenticité personnelle!
Lecture intéressante sur la durée de un mois pour bien internalizer les informations. J’ai apprécié de format un peu sous forme de fiches, ce qui m’a permis de rythmer ma lecture.
La quête pour l’estime de soi est longue et il faut surtout avoir beaucoup de patience tout en s’améliorant progressivement.