Der Alltag von Andrea Morgenstern wurde über viele Jahre durch Krankheit und Schmerz bestimmt. Migräne und andere körperliche wie seelische Probleme brachten sie an den Rand der Verzweiflung und der Arbeitsunfähigkeit. Wie es ihr gelang, sich aus eigener Kraft herauszuziehen und neue Energie, Leichtigkeit und Sinn im Leben zu finden, vermittelt sie in diesem Buch. Themen wie Dankbarkeit, Vergebung, Selbstliebe und Selbstannahme spielen in ihrem Selbstheilungsprozess eine wichtige Rolle. Morgenstern hat ein wirkungsvolles Lebensfreude-Programm entwickelt, das auf den vier Säulen Anerkennen, Loslassen, Selbstverantwortung und Stärkung der Lebenskraft basiert. Gelebte, moderne Spiritualität für Frauen in allen Facetten - so wie sie die Autorin auf ihrem Blog, Podcast und Instagram-Profil erfolgreich praktiziert.
Obwohl ich Andrea so gerne mag und ihre journey schon länger bei YouTube verfolgt habe, hat es doch etwas gedauert, bis ich dieses Buch gelesen habe, aber es war genau der richtige Zeitpunkt dafür. Es war ein Buch voller unglaublich wertvoller Tipps, die sie auf ihrem Weg gelernt hat und es lädt einen direkt zum umdenken ein. Einige meiner negativer Glaubenssätze sind mir da direkt um die Ohren geflogen...auf eine gute Weise! Ich muss auch sagen, dass obwohl ich in den letzten Jahren sehr sehr viele Selbst-transformationsbücher gelesen habe, habe ich dennoch so viel neues aus diesem Buch für mich mitnehmen können. Ich liebe dieses Buch und glaube, dass ich das immer wieder lesen werden, um mich an manche Sachen immer wieder zu errinern. 500 Sterne von mir :)