Neotvoren� Dar: Pr�ručka Emocion�lnej Gramotnosti

by Dan Newby, Lucy Nunez

Sp�sobuj� v�m em�cie nepohodu? Chceli by ste niekedy, aby boli jednoducho preč? Chceli by ste, aby sa v�m zilo ľahsie a s hlbs�m porozumen�m tomu, čo c�tite?

Neotvoren� dar navzdy zmen� v�s vzťah k em�ci�m.

Emocion�lnou gramotnosťou naz�vaj� autori tak� �roveň porozumenia em�ci�m, ze ich poklad�me za kazdodenn� s�časť n�sho zdrav�ho uvazovania. V emocion�lne gramotnom svete by sme nemali viac vn�mať em�cie ako nepr�jemn� az desiv�, ale ako n�stroj, ktor� m�me vsetci k dispoz�cii, aby sme lepsie kr�čali zivotom. Kniha poz�va čitateľa na cestu, ktor� povedie k nov�mu ch�paniu em�ci�, ich �čelu a �lohe, ktor� maj� v zivote, po akom t�zime. Neotvoren� dar odhaľuje to, čo sme o em�ci�ch doteraz nevedeli. Em�cie totiz nekonkuruj� rozumu, ale naopak, s� podstatnou s�časťou myslenia, neust�le n�m poskytuj� inform�ciu o svete okolo n�s, kazd� em�cia m� specifi ck� �čel a star� sa konkr�tny aspekt n�sho zivota. Zivot bez em�ci� by bol ako umenie bez farieb.

304 pages, ebook

Published June 5, 2019

Reviews

[Kyra · Rating 5 out of 5]

I loved this book with the clear definition of emotion and moods. I use the dictionary of moods often to identify my multi, complicated moods.

[Marta · Rating 4 out of 5]

Lo leí hace unos meses y tampoco me causó mucho impacto, recomendado para reconocer nuestras emociones y saber de ellas