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Gesund kochen für die Familie: 111 verlockende Familienrezepte, die allen schmecken - verblüffend einfach und leicht zu Kochen. Ein Genuss für groß und klein, egal ob Kleinkind oder Teenager
Ab sofort nie wieder lange überlegen und einfache, leckere Rezepte für den Alltag kochen!
In diesem Buch lernen Sie, wie Sie gesunde und trotzdem leckere Gerichte für Sie und Ihre Kinder zubereiten.
Sie werden die Gewissheit in sich spüren, dass Ihre Kinder die optimale Ernährung erhalten, dass Kochen einfach und vor allem schnell geht und Ihr Säure-Basen-Haushalt im Gleichgewicht ist.
Würden Sie folgende Fragen mit JA beantworten?
Den Kindern soll es schmecken, aber der Rest der Familie möchte nicht jeden Tag Pommes und Pizza essen?
Sie haben nicht stundenlang Zeit um aufwendige Gerichte zuzubereiten?
Sie haben schon verschiedenste Kochbücher, aber die Rezepte sind viel zu ausgefallen und die Zutaten lassen sich nur in quer in der Stadt verteilt besorgen?
Sie freuen sich über neue Ideen, aber nicht über Löcher in der Haushaltskasse?
Sie kochen gerne mit frischen Zutaten, aber Ihre Kleinen sind absolute Gemüsegegner?
Sie möchten abwechslungsreiche Gerichte, die im stressigen Alltag schnell zuzubereiten sind und bei denen selbst die Kinder gerne zulangen?
Dann ist dieses Kochbuch die optimale Lösung für Sie!
Ihre Kinder jammern ständig, dass Ihnen das Essen nicht schmeckt, obwohl sie mehrere Stunden in die Zubereitung eines gesunden Gerichts investiert haben?
Dieses Kochbuch ist für alle, die eine ausgewogene Ernährung für sich und Ihre Familie wollen. Genauso für jene die keine Hunderte Euros in der Woche für gesunde Lebensmittel übrig haben.
Was Sie von diesem Buch erwarten können?
Sie wissen, auf welche Qualitätsmerkmale Sie beim Einkaufen schauen müssen
Sie finden sich endlich im Dschungel der Gütesiegel zurecht
Weshalb Trinken extrem wichtig ist und wie Sie Ihre Kinder dazu begeistern
Sie werden die ganze Familie zum gemeinsamen Kochen begeistern
Wie Sie mit Fett, Zucker & Co. richtig umgehen
Sie verstehen, wie wichtig Tischrituale und Verhaltensregeln am Esstisch sind
Was Sie konkret TUN müssen, um Ihren liebsten Obst & Gemüse schmackhaft zu machen
Was wird passieren, wenn Sie so weiterleben wie bisher und nichts verändern?
Ihre Familie wird weiterhin jammern und sich ungesund ernähren.
Ihr Ernährungsalltag wird sich nicht ändern und Sie werden Stunden, die sich besser in wertvolle Familienzeit investieren ließen, für das Kochen aufwenden.
Sie und Ihre Familienmitglieder werden langfristig krank und haben weniger Energie.
Für wen dieses Buch nichts ist?
Personen, die lieber schimpfen und sich weiterhin ungesund ernähren, als sich aktiv für eine ausgewogene, leckere Ernährung einzusetzen.
Personen, die bereits den perfekten Kochplan haben und deren Kinder mit Freude Obst und Gemüse essen.
Welche Boni Sie im Buch erwarten?
Zugang zur exklusiven Facebook-Gruppe, in der Sie sich mit anderen Koch Begeisterten austauschen können.
Die Kontaktdaten des Autors für Rückfragen.
Wie Sie dieses Buch lesen können?
Mit der kostenlosen Kindle-App können Sie dieses eBook auf PC, Smartphone oder Tablet lesen.
Als praktisches Taschenbuch mit über 120 Seiten!
100 % Geld-Zurück-Garantie!
Wenn Sie nicht zufrieden sein sollten, können Sie den Kaufpreis zurückverlangen.
Ihr Risiko ist gleich null!
In diesem Buch lernen Sie, wie Sie gesunde und trotzdem leckere Gerichte für Sie und Ihre Kinder zubereiten.
Sie werden die Gewissheit in sich spüren, dass Ihre Kinder die optimale Ernährung erhalten, dass Kochen einfach und vor allem schnell geht und Ihr Säure-Basen-Haushalt im Gleichgewicht ist.
Würden Sie folgende Fragen mit JA beantworten?
Den Kindern soll es schmecken, aber der Rest der Familie möchte nicht jeden Tag Pommes und Pizza essen?
Sie haben nicht stundenlang Zeit um aufwendige Gerichte zuzubereiten?
Sie haben schon verschiedenste Kochbücher, aber die Rezepte sind viel zu ausgefallen und die Zutaten lassen sich nur in quer in der Stadt verteilt besorgen?
Sie freuen sich über neue Ideen, aber nicht über Löcher in der Haushaltskasse?
Sie kochen gerne mit frischen Zutaten, aber Ihre Kleinen sind absolute Gemüsegegner?
Sie möchten abwechslungsreiche Gerichte, die im stressigen Alltag schnell zuzubereiten sind und bei denen selbst die Kinder gerne zulangen?
Dann ist dieses Kochbuch die optimale Lösung für Sie!
Ihre Kinder jammern ständig, dass Ihnen das Essen nicht schmeckt, obwohl sie mehrere Stunden in die Zubereitung eines gesunden Gerichts investiert haben?
Dieses Kochbuch ist für alle, die eine ausgewogene Ernährung für sich und Ihre Familie wollen. Genauso für jene die keine Hunderte Euros in der Woche für gesunde Lebensmittel übrig haben.
Was Sie von diesem Buch erwarten können?
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Sie finden sich endlich im Dschungel der Gütesiegel zurecht
Weshalb Trinken extrem wichtig ist und wie Sie Ihre Kinder dazu begeistern
Sie werden die ganze Familie zum gemeinsamen Kochen begeistern
Wie Sie mit Fett, Zucker & Co. richtig umgehen
Sie verstehen, wie wichtig Tischrituale und Verhaltensregeln am Esstisch sind
Was Sie konkret TUN müssen, um Ihren liebsten Obst & Gemüse schmackhaft zu machen
Was wird passieren, wenn Sie so weiterleben wie bisher und nichts verändern?
Ihre Familie wird weiterhin jammern und sich ungesund ernähren.
Ihr Ernährungsalltag wird sich nicht ändern und Sie werden Stunden, die sich besser in wertvolle Familienzeit investieren ließen, für das Kochen aufwenden.
Sie und Ihre Familienmitglieder werden langfristig krank und haben weniger Energie.
Für wen dieses Buch nichts ist?
Personen, die lieber schimpfen und sich weiterhin ungesund ernähren, als sich aktiv für eine ausgewogene, leckere Ernährung einzusetzen.
Personen, die bereits den perfekten Kochplan haben und deren Kinder mit Freude Obst und Gemüse essen.
Welche Boni Sie im Buch erwarten?
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Wie Sie dieses Buch lesen können?
Mit der kostenlosen Kindle-App können Sie dieses eBook auf PC, Smartphone oder Tablet lesen.
Als praktisches Taschenbuch mit über 120 Seiten!
100 % Geld-Zurück-Garantie!
Wenn Sie nicht zufrieden sein sollten, können Sie den Kaufpreis zurückverlangen.
Ihr Risiko ist gleich null!
218 pages, Kindle Edition
Published May 29, 2019
About the author
Michaela Fischer
29 booksBraucht die Welt wirklich noch mehr öde, zu theoretische und trostlose Gesundheitsliteratur? Ich, Michaela Fischer sage definitiv NEIN, NEIN, NEIN!
Schon während meines Studiums der angewandten Ernährungstherapie, war ich darüber verwundert wie viele Halbwahrheiten und falsche Bilder in den Köpfen der Menschen sind.
Ich stellte mir die Frage wie ich die vielen Unklarheiten darüber wie man mit verschiedenen Krankheiten umgeht, sich gesund ernährt und ein langes, glückliches und vor allem gesundes Leben führt, an so viele Menschen wie möglich weitergeben kann.
Und so machte ich mich auf die (vergebliche) Suche nach Büchern dieser Art. Vom ahnungslosen Studenten zum Autor und Coach im Gesundheitsbereich!
Besuche mich auch auf Facebook: https://www.facebook.com/michaela.fis...
Schon während meines Studiums der angewandten Ernährungstherapie, war ich darüber verwundert wie viele Halbwahrheiten und falsche Bilder in den Köpfen der Menschen sind.
Ich stellte mir die Frage wie ich die vielen Unklarheiten darüber wie man mit verschiedenen Krankheiten umgeht, sich gesund ernährt und ein langes, glückliches und vor allem gesundes Leben führt, an so viele Menschen wie möglich weitergeben kann.
Und so machte ich mich auf die (vergebliche) Suche nach Büchern dieser Art. Vom ahnungslosen Studenten zum Autor und Coach im Gesundheitsbereich!
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