Biofeedback zeigt, wie der menschliche Körper auf Stress, Angst oder Freude durch die Veränderung der Herzschlagrate, Atmung, Muskelspannung, Fingertemperatur oder des Hautleitwertes reagiert. Praxisnah und anhand von Fallbeispielen veranschaulicht eine erfahrene Biofeedback-Spezialistin dessen Anwendung zur Erhaltung der Leistungsfä im Sport, bei hoher Stressbelastung und "Zivilisationskrankheiten" (z.B. Bluthochdruck, Muskelverspannung, Panik, Migräne) sowie bei frauenspezifischen Themen (z.B. Menopause, Geburt, Beckenbodentraining). Therapeuten, Trainer, Ärzte und Interessierte profitieren von ihrem umfangreichen Erfahrungsschatz.