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Borderline ...mais pas folle : trouble de la personnalité limite : guide pour vivre heureux au quotidien!
Borderline mais pas folle, c'est mon histoire. C'est celle d'une fille qui en a eu assez de broyer du noir et d'avoir toujours mal à l'âme, d'être sans cesse à la limite entre vivre et mourir, de se sentir emprisonnée dans une camisole de force et de ne pas savoir comment s'en sortir. D'après l'Institut universitaire en santé mentale de Montréal, de 10 à 15 % des gens souffriront de dépression au cours de leur vie.
Que de questions je me suis posées... et que de réponses j'ai trouvées ! J'ai fait des études et testé tout ce qui pourrait me permettre de me reprogrammer afin de vivre heureuse au quotidien. J'ai pris le temps de m'arrêter et de comprendre chaque état, chaque impulsion, chaque comportement qui m'animaient et je me suis ainsi constitué un coffre à outils.
Je vous offre ici des moyens, simples et efficaces, qui vous permettront de changer instantanément votre humeur et vos comportements afin de vous libérer une fois pour toutes des liens qui vous tiennent en otage
Si je vous raconte mon histoire aujourd'hui, c'est dans le but de vous donner de l'espoir. Oui, il est possible de vivre heureux au quotidien, borderline ou pas.
Que de questions je me suis posées... et que de réponses j'ai trouvées ! J'ai fait des études et testé tout ce qui pourrait me permettre de me reprogrammer afin de vivre heureuse au quotidien. J'ai pris le temps de m'arrêter et de comprendre chaque état, chaque impulsion, chaque comportement qui m'animaient et je me suis ainsi constitué un coffre à outils.
Je vous offre ici des moyens, simples et efficaces, qui vous permettront de changer instantanément votre humeur et vos comportements afin de vous libérer une fois pour toutes des liens qui vous tiennent en otage
Si je vous raconte mon histoire aujourd'hui, c'est dans le but de vous donner de l'espoir. Oui, il est possible de vivre heureux au quotidien, borderline ou pas.
220 pages, Paperback
Published October 1, 2017
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Community Reviews
Displaying 1 - 3 of 3 reviews
March 12, 2018
Intéressant, sans plus.
L'auteure nous partage sur les premiers chapitres son " anamnèse " avant la pose du diagnostic, puis la prise en charge ( à la québécoise ... rien à voir avec la France, "malheureusement" j'ai envie de dire ).
Elle propose plusieurs outils aux personnes ayant un TPL ... là, rien de nouveau à l'horizon, puis des outils adaptés ne peuvent être réellement accessibles à une personne ayant un TPL relativement stable ou du moins, pas en phase "aïgue".
Un bémol : Certains propos peuvent être culpabilisant à mon sens, envers des personnes dans une période fragile.
L'auteure nous partage sur les premiers chapitres son " anamnèse " avant la pose du diagnostic, puis la prise en charge ( à la québécoise ... rien à voir avec la France, "malheureusement" j'ai envie de dire ).
Elle propose plusieurs outils aux personnes ayant un TPL ... là, rien de nouveau à l'horizon, puis des outils adaptés ne peuvent être réellement accessibles à une personne ayant un TPL relativement stable ou du moins, pas en phase "aïgue".
Un bémol : Certains propos peuvent être culpabilisant à mon sens, envers des personnes dans une période fragile.
January 23, 2025
Quelques éléments intéressants.
Autrement, j'ai trouvé ça limite psychopop croissance personnelle à deux piasses, malheureusement. Pas trop mon genre. Pourrait être inspirant pour certaines personnes qui vivent avec le TPL, mais pas pour moi. Beaucoup de mentions spirituelles un peu weird à mon avis et de traitements non conventionnels qui ne m'inspirent pas confiance. L'autrice m'a perdu lors de la boîte à outils.
Autrement, j'ai trouvé ça limite psychopop croissance personnelle à deux piasses, malheureusement. Pas trop mon genre. Pourrait être inspirant pour certaines personnes qui vivent avec le TPL, mais pas pour moi. Beaucoup de mentions spirituelles un peu weird à mon avis et de traitements non conventionnels qui ne m'inspirent pas confiance. L'autrice m'a perdu lors de la boîte à outils.
April 29, 2018
Lecture inspirante pour quelqu’un qui vit avec ou sans tpl. Bravo pour ton cheminement!
Displaying 1 - 3 of 3 reviews