Psychoanalytic and Buddhist Reflections on Gentleness: Sensitivity, Fear and the Drive Towards Truth

by Michal Barnea-Astrog

Inspired by Buddhist teachings and psychoanalytic thought, this book explores gentleness as a way of being and a developmental achievement. It offers reflections on the unique position of "gentle people", as well as certain gentle layers of the psyche in general, as they meet the world. Examining the perceptual-sensory-conscious discrepancy that often exists between a gentle person and their surroundings, it follows the intricate relationship between sensitivity and fear, the need for self-holding, and the possibility of letting go. Incorporating theoretical investigation, clinical vignettes, and personal contemplation, the book looks into those states of mind and qualities of attention that may compose a favorable environment, internal and interpersonal, where gentleness can be delicately held. There, it is suggested, gentleness may gradually shed the fragility, confusion, and destructiveness that often get entangled with it, and serve as a valuable recourse. Offering a unique perspective on a topic rarely discussed, the book has broad appeal for both students and practitioners of psychoanalysis and psychotherapy, as well as Buddhist practitioners and scholars.

170 pages, Paperback

First published March 4, 2019

Reviews

[Miri · Rating 3 out of 5]

אני בהתחלה נורא התעניינתי בפילוסופיה של אנשים שהם יותר עדינים מאחרים. החיים הם יכולים להיות קשים לאנשים כאלו, הספר בהחלט מראה ומסביר את האנשים שיותר עדינים ואיך להסתדר עם הנפש העדינה בעולם שלנו. אהבתי את זה שהיא מדברת על התהליך מהרגע של התינוק כשנולד לחיבור שלו עם ההורה, רואים שיש לסופרת הרבה ידע להעביר בספר. אהבתי גם את הדוגמאות על חייהם של אנשים עדינים ואיך הם התמודדו. אבל, היה לי מאוד קשה לקרוא את הספר בשל השפה העברית הגבוהה, לא רק זה אלא גם היו הרבה קטעים שהיה לי קשה להכיל, יותר מידי הסברים ועוד מילים שאינם התחברו לי לספר.
סך הכל נתתי לספר 3 כוכבים, אני חושבת שמי שמתעניין בספר שכזה ומבין את המסר מאוחרי זה יוכל בהחלט להנות, אך אני פחות התחברתי.

[Mika]

Wonderful, deep and lucid investigation of gentleness and sensitivity through a Buddhist and psychoanalytical lens. I resonated with this book and it opened my eyes to behaviors and patterns I also have and should strive to let go of, gradually.