Intervallfasten für Berufstätige – gesund abnehmen und erfolgreich schlank bleiben (Inkl. 30 Tage Erfolgsplan mit vielen leckeren zuckerfreien Rezepten ... schnelle Resultate)

by Laura Caruso

Du willst abnehmen, hast vielleicht schon einiges probiert, aber irgendwie klappt es nicht so recht? Vor allem nicht, weil du ja berufstätig bist und du somit eine einfach umzusetzende Lösung suchst. Gratulation, du hast sie gefunden! Im Ratgeber „Intervallfasten für Berufstätige“ bekommst du einen Abnehm Coach an die Seite gestellt und wir gehen gemeinsam durch ein 30 Tages Programm. Jeder Tag hat eigene Schwerpunkte und Tipps & Tricks für dich parat, die dir das Abnehmen erleichtern und dir ein neues positives Lebensgefühl vermitteln.
Du bekommst immer wieder neue Motivations-kicks, so dass du sehr schnelle Resultate sehen wirst. Bist du bereit für dein neues, schlankes Ich? Starten wir das Projekt „Traumfigur“?

Was dich



Wann ist dieses eBook das richtige für dich? Wenn du…



Auszug aus dem Text
Unsere Ernährungsgewohnheiten und unser Alltag haben sich in den letzten 100 Jahren stark verändert, leider nicht immer zum Guten. Neben Termindruck, langen Arbeitszeiten und persönlichen Verpflichtungen fehlt oftmals die Zeit sich intensiv mit dem Thema Gesundheit und gesunder Ernährung auseinanderzusetzen, geschweige denn dieses Wissen tatsächlich in den Alltag zu integrieren. So haben sich möglicherweise über die letzten Jahre auch bei dir einige ungesunde Ernährungsgewohnheiten eingeschlichen. Morgens schnell einen Coffee To Go, zwischen zwei Meetings ein Schokoriegel zur Stärkung, Mittags in der Bürokantine Massenware essen, nach der Arbeit an einem Fast Food Restaurant halten und abends dann eine Tüte Chips. Ok, vielleicht sieht es bei dir nicht ganz so schlimm aus, aber beim Blick in den Spiegel stellst vielleicht auch du die eine oder andere Problemzone fest. Und du bist mit deiner kleinen Problemzone am Bauch oder am Po nicht alleine, denn bei einem Gang durch den Supermarkt können wir schnell feststellen, dass hier mehr zuckerhaltige Dickmacher, als nährstoffhaltige frische Lebensmittel angeboten werden. Und was landet dann im Einkaufswagen? Klar, die Lieblingspizza und andere praktische Fertigprodukte. Zum einen ist dies super, denn wir sparen Zeit. Weniger gut ist, was in diesen Fertigprodukten steckt – nämlich jede Menge Zucker in Form von einfachen Kohlenhydraten. Und genau diese einfachen Kohlenhydrate bescheren uns das nicht ganz so erwünschte Hüftgold. Unsere frühsten Vorfahren hatten nicht die Möglichkeit um 22 Uhr noch schnell im Supermarkt um die Ecke tiefgefrorene einfache Kohlenhydrate, äh Eiscreme, zu kaufen, sondern mussten sich überwiegend mit unverarbeiteten und zuckerfreien Lebensmitteln zufriedengeben.

Gut, bist du bereit für dein Wunschgewicht? Willst du schnell und einfach abnehmen?
Dann legen wir doch gleich los!

88 pages, Kindle Edition

Published September 20, 2018