Idag är jag fri

by Josefin Dahlberg

Josefin Dahlberg var 10 år när hon drack sprit för första gången. När hon var 15 var hon beroende och vid 20 sökte hon hjälp. Idag är Josefin 28 år gammal, nykter och lever sitt drömliv där hon bloggar om välmående, mode, personlig utveckling, livet och sin nykterhet sedan 8 år.

I Idag är jag fri berättar Josefin öppet och naket om det som började som en mardröm men som så småningom ledde till ett liv hon verkligen ville leva.

Genom att berätta om sina trasiga år vill Josefin inspirera och hjälpa andra till ett bättre mående, utan alkohol. Idag lever hon ett rikt liv, fyllt av yoga, meditation, bloggande och poddande.

Att jag blev nykter som 20-åring har förändrat och räddat mitt liv. Det finns inte ord hur tacksam jag är över att jag vid så tidig ålder insåg hur min sjukdomsbild såg ut och blev nykter. Att jag tidigare levde ett liv som innehöll minnesluckor flera kvällar i veckan känns idag helt absurt. Jag tänkte många gånger i slutet av min aktiva alkoholperiod att det kändes dumt att sluta dricka så tidigt, jag hade hela livet på mig att styra upp mitt liv. Idag är jag otroligt glad över att jag gjorde det redan då jag vet att vändningen bara skulle ha blivit svårare och svårare med tiden.

Josefin Dahlberg växte upp på Dalarö i ett på ytan idylliskt gult hus tillsammans med sin mamma och sina två äldre systrar. Hennes föräldrar var skilda på grund av pappans alkoholism, och det troliga är att Josefin ärvde sin fars sjukdom. Redan som femtonåring söp hon sig redlös flera gånger i veckan, drabbades av blackouter och vaknade ofta i fel killes säng. Uppmärksamhet, sprit och killar var receptet på uppmärksamhet. Efter fem år av ökande beroende och dito ångest fick hon till sist hjälp och stöttning av vänner och syskon att våga sig in på en alkoholmottagning, och idag är hon fri från dryckerna som höll på att förstöra hennes liv.

190 pages, Hardcover

Published August 1, 2018

Reviews

[Ann-Charlotte Tibblin · Rating 3 out of 5]

Josefin har tyvärr växt upp med missbruk som en del av vardagen, och därför är det inte så konstigt att hon själv hamnar där, även om det kommer väldigt tidigt in i hennes liv. Josefin, som själv läser in boken, berättar öppenhjärtigt om sin uppväxt, om kampen mot olika droger, om kärleken till sin missbrukande pappa.
Delar av berättelsen kan jag själv känna igen mig i, då jag själv drack alldeles för mycket för många år sedan. Att ta mod till sig och acceptera att det är ett problem, och sedan göra något åt det, är modigt, väldigt modigt! Det är först när man själv inser att man har ett problem som man kan börja läka igen.
Boken är ett viktigt inslag i alkoholdebatten, då Josefin var väldigt ung när hon började dricka. Jag rekommenderar ändå att man läser boken istället för att lyssna på den, då uppläsningen sker i en rasande takt, så det blir jobbigt att lyssna några längre stunder.

[Wilma Larsson · Rating 3 out of 5]

+ För ordningen kapitel var i , genomtänkt med vilka ämnen , händelser som skulle berättas när i boken .
- Från början av boken får du följa med när Josefin är ung .Du får som läsare en inblick i hennes föräldrars boendesituation , skilsmässa.

+ De sista kapitlen är när hon är äldre , går högskola , hennes pappa dör. Hon tittar även tillbacks på åren som ungdom med alkoholmissbruk.

+Boken har ett avslut där hon tackar sin omgivning , vänner , föräldrar. Hon berättar hur hon tog sig i genom resan att bli nykter , vad hon skapade för nya rutiner i vardagen för att må bra.




- jag upplevde som läsare att jag hade svårt att förstå vid vilken ålder som hon upplevde vissa händelser.

- Svårt att hänga med i kärleksrelationerna , när relationerna började och slutade.

[Emma · Rating 2 out of 5]

En stjärna för språket som var banalt och tjatigt, handlingen som kändes som en oredigerad dagboksanteckning samt inläsningen som var alldeles för okänslosam och snabb med alltför många fel och stakningar etc. En extra stjärna för ämnet. I och med att boken är skriven utifrån en ung (och framgångsrik) kvinnas perspektiv kan den förhoppningsvis fungera som en ögonöppnare och vara inspirerande för andra unga personer med problematiskt drickande.

[Pernilla · Rating 4 out of 5]

Josefin delar med sig av sina erfarenheter kring både alkoholen och att jobba för mycket.

[Zara]

Fantastisk historia men jag som van och kräsen ljudbokslyssnare hade tyvärr lite svårt för inläsningen :/

[Sigrid Uleberg ౨ৎ · Rating 2 out of 5]

2.25

inte min typ av bok

[Rebecca (rebeccasbokhylla) Ritzén · Rating 3 out of 5]

Josefin berättar öppenhjärtligt om sin uppväxt, om kärleken till sin missbrukande pappa och om problematiken med alkohol. Det var en lång väg att gå men idag är hon fri från det som höll på att förstöra hela hennes liv.

Jag läste Idag är jag fri som e-bok i ett nafs på två dagar. Den var väldigt lättläst och personlig. Det är verkligen en livsberättelse som berör ett viktigt ämne, det är liksom inte enbart gamla gubbar som kan ha problem med alkohol. Genom att dela med sig av sitt trasiga liv inspirerar hon även andra att må bättre och ta avstånd från alkohol.