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Nordic Walking. Das ideale Training für den ganzen Körper
Nordic Walking ist in. Denn das sanfte Outdoor-Training ist leicht zu erlernen und kann überall ausgeführt werden. Alles über Beinarbeit, Technik, Aufwärmübungen, Tempo und den richtigen Stockeinsatz.
48 pages, Paperback
First published January 1, 2004
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