மன அழுத்தத்திலிருந்து மன அமைதிக்கு...!: An Effective Book on Stress Management

by எஸ். லாரன்ஸ் ஜெயக்குமார்

மன அழுத்தம் நம் எல்லோருக்குமே பொதுவாக இருக்கக்கூடிய ஒன்றுதான். ஆனால் அதைப் புரிந்துகொள்ளாமல், சரியாகக் கையாளாமல் இருந்துவிட்டால் அது உயிரையே பறிக்கும் எமனாக மாறிவிடுகிறது. மன அழுத்தம் குறித்த இந்தப் புத்தகம் உங்களை மன அழுத்தத்திலிருந்து மன அமைதிக்குக் கொண்டு வருவது நிச்சயம்.

68 pages, Kindle Edition

Published March 14, 2018