Autogenics 3.0: Der Neue Weg zu Achtsamkeit und Meditation (Autogenic Training)

by Luis de Rivera, Heinrich Wallnofer MD (Prologue)

Autogenes Training, ein f�r den westlichen Menschen gangbarer und erfolgreicher Weg Ich glaube, es ist wesentlich, dass Prof. Luis de Rivera, Psychoanalytiker, Psychiater und Spezialist f�r Autogenes Training, bei aller Verbindung zum Osten, die schon I.H. Schultz fr�hzeitig klar erkannt hat, einen "westlichen" Weg findet, der das �stliche Kulturgut mit einschlie�t, aber vor allem auch f�r den westlichen Menschen und seine ererbte Kultur anwendbar ist. Wenn der Buddhismus die Beziehung als solche deutlich einschr�nken will, weil sie grunds�tzlich Leid verursacht, brauchen wir westliche Menschen eine Beziehung, um uns entfalten zu k�nnen.Wir k�nnen Viel von Buddha lernen, aber wir sollten unsere Wurzeln, vor allem auch die in Griechenland, nicht au�er Acht lassen. Das "Somatosensorische," das k�rperlich seelische, die Beziehung des Seelischen und K�rperlichen und umgekehrt, ist gerade im Autogenen Training besonders wichtig, wirksam und wird durch das Verfahren auch verbessert. Man kann das, was beim Autogenen Training geschieht, heute mit den verschiedensten Messger�ten genau verfolgen und dokumentieren. Der Begr�nder des AT, der "leidenschaftliche Physiologe" I.H. Schultz, hat vieles schon gewusst, was man heute beweisen kann. Die Autogene Methode wird nach Schultz und Luthe durch Rivera ein noch sichererer Weg zum eigenen, unverwechselbaren Ich, ein Schritt zur Selbstfindung f�r den verunsicherten Menschen unserer Zeit, den man nur begr��en kann. Ich w�nsche Autogenics 3.0 viel Erfolg und eine m�glichst weite Verbreitung, wenn m�glich auch �bersetzung in andere Sprachen. Vor allem Deutsch, Franz�sisch und Italienisch w�rden sich anbieten. Heinrich Walln�fer

267 pages, Paperback

Published March 4, 2018

Reviews

[polusvijet · Rating 3 out of 5]

Die deutschsprachige Übersetzung liest sich so, als ob jemand den Originaltext durch Google Translate hat laufen lassen. Das ist schade, denn die Inhalte sind teilweise auch für erfahrene Anhänger des Autogenen Trainings interessant, insbesondere die um vier Übungen erweiterte und umstrukturierte Grundstufe. Stellenweise begibt sich der Autor auch in etwas spirituell, fast esoterisch angehauchte Gefielde, was sich aber zum Glück in Grenzen hält. Mein Rat ist es, zur spanischen Originalausgabe, oder zur englischen Übersetzung zu greifen.