Guide d'entraînement pour apprivoiser son lion - Apprendre à calmer son lion intérieur et à communiquer sainement

by Marianne Dufour

Apprendre à calmer son lion intérieur et à communiquer sainement. Plusieurs enfants ont un petit lion à l'intérieur d'eux. Ils rugissent, griffent, donnent des ordres... Bref, ils se comportent parfois en véritables rois de la jungle, sans se rendre compte du chaos qu'ils créent dans leur sillage. Dans ce sympathique guide d'entraînement illustré, l'enfant apprend à mieux reconnaître ses émotions, à désamorcer sa colère et ses émotions intenses, à cerner ses besoins et, surtout, à les communiquer sainement, dans le respect de lui-même et des autres. Cela l'aide à entretenir des relations harmonieuses avec les autres et à trouver des solutions créatives aux conflits et aux accrocs qui peuvent survenir durant sa journée. La protagoniste du livre, une fillette qui apprend elle aussi à apprivoiser son lion intérieur, a plusieurs exercices à proposer au jeune lecteur. Elle lui suggère entre autres d'écouter comme la girafe, d'apprendre un langage tout doux, de se doter d'une pédale douce et de s'asseoir sur son trône de calme. Librement inspiré des principes de la Communication non-violente (CNV), ce livre constitue un précieux compagnon pour tous les enfants qu'on veut aider à vivre en harmonie avec eux-mêmes et avec les autres, à l'école comme à la maison.

Genres: Emotion

48 pages, Paperback

Published May 2, 2017

Reviews

[Caroline Leblond]

Un excellent livre pour apprendre aux enfants à comment gérer sa colère... Explique très bien le mécanisme sous-jacent de la colère etc... simple et images très claires de ce qui se passe ou de ce qu'on suggère de faire. Longueur du livre approprié.