从室内攀岩馆到悬崖峭壁

by 刘赟卿

演员金士杰曾说：“你为什么找不到你的兴趣，不知道想做什么，是因为你一直活在人群里。我从小是孤单的，我在我自己的世界有所想，刺激着我舍不得睡觉 。”

孤单中求索，有时更能看清自己一生所求。

2001 年，刘赟卿进入大学，学的是环境艺术设计专业。她从小性格内向，不太懂得表达，大多数时候都喜欢享受孤独。

直到接触了攀岩。

“第一次攀岩，我就彻底喜欢上它了。”她说，“那是一种久违的感觉，就是你一直很喜欢一样东西，但是你不知道那是什么。接触了攀岩，我觉得这就是我要找的。”

于是，“一生只想攀岩”的渴望刺激着她从室内一点点走到山里面，逐渐看到了攀登的全貌：

2011 年，她获得全国攀岩锦标赛攀石亚军，并入选中国国家攀岩队。这一年，她正式成为凯乐石品牌的赞助运动员。

2014 年，她成功攀登海拔 5518 米的皇冠峰（未登峰），获金犀牛最佳攀登奖项。

2015 年，她与岩友易思婷用 40 天的时间，攀登了 30 座北美荒漠高塔，以此庆祝思婷的 40 岁生日。至此，中国攀登者的足迹首次出现在了北美荒漠的世界攀登圣地。

……

极限运动只有用第一视角，才能体会到来自自我的乐趣与成长。
面对一片悬崖，也是面对整个世界，这个自我的世界里，包含着人的无数弱点：胆怯、固执、守旧、傲慢……

如何一点点去克服？刘赟卿在她的新书《从室内攀岩馆到悬崖峭壁》中，分享了她一步步摆脱不自信，在不断变难的路线中让自己更强大的历程。
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如果你足够认真，便可以在一个小时内读完一本书。而每一本书，都会解释一个问题，分享一种思路，展开一个视角。

你很忙，但知识不慌张。愿你从“一小时”开始，对这个世界，又多了一分认识。

89 pages, Kindle Edition

Published July 1, 2016