December Journaling: Innehalten. Auftanken. Neu ausrichten.

by Paul Henkel

Vorweihnachtsstress ade! Wer den Dezember entschleunigen und zur Selbstreflexion nutzen möchte, findet in diesem Journaling Buch mehr als 50 Impulsfragen und Übungen. Sie leiten an, die verschüttete Kraft dieser besonderen Jahreszeit für das eigene Wachstum zu nutzen.

Die Journaling-Fragen widmen sich sechs verschiedenen Themenfeldern rund um Weihnachten und den Jahreswechsel. Für jedes Thema werden sowohl kürzere als auch intensivere Übungen angeboten, sodass jeder nach seinem Terminplan wählen kann. Vorwissen zum Journaling ist nicht erforderlich. Der Leser erhält alle notwendigen Hinweise und Tipps, um die Wirkung des Schreibens selbst zu entdecken.

Wobei dich das Buch unterstützt

- Du entwickelst neue Perspektiven auf persönliche Weihnachtsthemen
- Du erlebst die Advents- und Weihnachtszeit intensiver und bewusster
- Du heilst alte Wunden, die mit Weihnachten und dem Jahreswechsel verbunden sind
- Du hältst kostbare (Weihnachts-)Erinnerungen fest
- Du erhältst strukturierte Anleitung für eine persönliche Jahresreflexion
- Du findest Klarheit über deine Ziele für das kommende Jahr

Das Buch ist ein Buffet an guten Fragen für mehr Achtsamkeit im Advent und eine bewusstere Weihnachtszeit.

27 pages, Kindle Edition

Published November 30, 2017