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Ich will mich ja selbst lieben,: aber muss ich mich dafür ändern?
Nein, ich muss mich nicht ändern!
Ist Selbstliebe anstrengend? Muss man dafür diszipliniert sein? Üben? Sich beherrschen? Und bin ich jemand anderes, wenn ich mich ändere? Eines vorweg: Ändern muss ich mich nicht, aber sich Fragen stellen, das macht Sinn. Und am besten die vier "The Work"-Fragen von Byron Katie. Mit deren Methode im Gepäck hat sich die sympathische Autorin auf den Weg gemacht, um in vielen beispielhaften Geschichten und Episoden aus ihrem Alltag und ihrer Erfahrung als Coach eine Antwort auf die zentrale Frage „Wie geht Selbstliebe?“ zu finden. Unterhaltsam geschrieben und mit charmanten Illustrationen wird die Ichfindung zur kurzweiligen Lektüre.
Ist Selbstliebe anstrengend? Muss man dafür diszipliniert sein? Üben? Sich beherrschen? Und bin ich jemand anderes, wenn ich mich ändere? Eines vorweg: Ändern muss ich mich nicht, aber sich Fragen stellen, das macht Sinn. Und am besten die vier "The Work"-Fragen von Byron Katie. Mit deren Methode im Gepäck hat sich die sympathische Autorin auf den Weg gemacht, um in vielen beispielhaften Geschichten und Episoden aus ihrem Alltag und ihrer Erfahrung als Coach eine Antwort auf die zentrale Frage „Wie geht Selbstliebe?“ zu finden. Unterhaltsam geschrieben und mit charmanten Illustrationen wird die Ichfindung zur kurzweiligen Lektüre.
- GenresAudiobook
257 pages, Kindle Edition
Published September 18, 2017
15 people want to read
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Community Reviews
Displaying 1 - 4 of 4 reviews
July 9, 2024
Das Buch basiert auf "The Work", einem Prinzip, das von Byron Katie entwickelt wurde.
Selber hat die Autorin zum Buch Tipps zur praktischen Anwendung, einige Zusatzfragen und natürlich ihre Erfahrungen beigetragen.
Man muss sich etwas drauf einlassen, manche Ideen die mir erst abwegig vorkamen, leuchteten mir im Laufe des Buches mehr ein.
Dadurch dass die Kapitel nicht miteinander zusammenhängen, sondern in jedem ein etwas anderes Themengebiet behandelt wird, fiel es mir schwer am Ball zu bleiben und weiter zu lesen.
Durch die Varianz, findet wohl jeder ein anderes Kapitel besonders hilfreich.
Ich fand es interessant, das Buch regt zum Nachdenken an und ich habe auf jeden Fall etwas mitnehmen können.
Selber hat die Autorin zum Buch Tipps zur praktischen Anwendung, einige Zusatzfragen und natürlich ihre Erfahrungen beigetragen.
Man muss sich etwas drauf einlassen, manche Ideen die mir erst abwegig vorkamen, leuchteten mir im Laufe des Buches mehr ein.
Dadurch dass die Kapitel nicht miteinander zusammenhängen, sondern in jedem ein etwas anderes Themengebiet behandelt wird, fiel es mir schwer am Ball zu bleiben und weiter zu lesen.
Durch die Varianz, findet wohl jeder ein anderes Kapitel besonders hilfreich.
Ich fand es interessant, das Buch regt zum Nachdenken an und ich habe auf jeden Fall etwas mitnehmen können.
November 30, 2024
Ja so 3,5 eher ein Bonus weil es geht um The Work von Byron Katie und hier ist es doch von Ina Rudolph sehr Ich bezogen, geschrieben, aber sie ist ja Krebs Krank gewesen und lebt zum Glück weiterhin.
May 31, 2019
Das Buch beschreibt eine Methode zur Problembewältigung. Egal welche Gedanken hierbei betroffen sind. Ich finde es gut und verständlich geschrieben. Und wendet man selbst die Methode an - was ich bisher noch nicht getan habe - führt es sicher eher zum Erfolg, als ohne.
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