人生，到最後都是一個人

by Hisako Yoshizawa, 吉澤久子, 賴惠鈴 (Translator)

「現在」比任何時候更重要，人生的下半場，就是要盡情享受「一個人」的生活。
「老後之後的老後」的時代來臨，為了預防「萬一」，我們該如何活下去！

你想過未來二十年、三十年後的自己是什麼模樣嗎？
在人生的末班車上，伴侶、親人、朋友都可能一一下站離開，
當人生踏入晚年，開始休起「長假」，
漫漫假期，你想過該怎麼為自己活出開心自在嗎？

你，是不是也常有這種感覺：
＊突然變得很任性，常被說很難溝通？
＊光寫字、看報就覺得很吃力
＊懶得打扮，整天在家穿著睡衣也不換
＊覺得出去見人很麻煩，不想費心相處
＊老後要和孩子同居才幸福？獨居老人=孤單老人？
＊怕親友一一離去、怕被視為負擔

一個人到老不難，難的是把「現在」活出幸福感！
在66歲時，吉澤久子才「重新遇見自己」，
原來回歸獨身，不是走向陰沉寂寞，
而是為自己而活，更從容、更自在！

在這個長壽的二十一世紀，「老後之後的老後」即將來臨！
不管是單身、離婚還是喪偶，這是獨身的你與妳，都要具備的「樂活力」。
96歲的樂活心法，教你重拾晚年的幸福感，
你也可以很快樂的期待——變老的自己！

208 pages, Paperback

Published December 4, 2015