Escuta o teu Corpo

by Francisca Guimarães

O corpo humano possui uma sabedoria absolutamente incrível. Aliás, há estudos que afirmam ainda não ter sido possível avaliar o nível de inteligência que existe numa só célula, de tão peculiar e imensa que é.
Escutar o que o teu corpo tem para te dizer não é propriamente simples. Tu estás habituada a comunicar com o mundo através da fala ou da escrita. No entanto, a linguagem com a qual o teu corpo comunica é diferente e muito subtil.
Aprender a escutar o corpo é como aprender a comunicar numa outra linguagem. No início, soa estranho e poderás até duvidar de que serás capaz de o fazer. No entanto, com o tempo e, principalmente, com a prática, irás poder comprovar como não só é algo simples de fazer como também é eficaz – tu realmente consegues comunicar com o teu corpo.
Então, como é que isso de comunicar com o corpo se faz?

262 pages, Unknown Binding

Published January 1, 2017

Reviews

[Ana · Rating 5 out of 5]

Livro interessante e transformador

[Sofia Marques · Rating 4 out of 5]

Cada vez gosto mais de ler não ficção. Este veio mesmo na altura certa, numa altura que me tento encontrar e conhecer. Muitas dicas, Aconselho! Toda uma nova perspectiva sobre como o nosso corpo absorve tudo o que nos rodeia.

[Sara Correia · Rating 4 out of 5]

“Ontem eu era esperto, por isso queria mudar o mundo. Hoje eu sou sábio, por isso estou a mudar-me a mim mesmo”. Um livro simplesmente inspirador para uma transformação pessoa e melhoria da qualidade de vida.

[Cláudia Ganhão · Rating 4 out of 5]

A minha opinião em http://www.sunnynovembertheblog.pt/20...

[Livros de Vidro]

Bom dia leitores, como já dissemos, hoje aproveitamos para trazer um conjunto de livros virados para o bem-estar físico e psicológico.

Agora com este livro "Escuta o teu corpo", escrito por uma bloguer (Miss Kale) ligada à medicina natural.

Como também já dissemos, não teceremos uma opinião no sentido de dizer se gostamos ou não destes livros pois não estamos diante de um romance ou livro que se possa simplesmente opinar por pura sensibilidade.

Este é um livro a ter presente. Ensina-nos a comer, a escutar o corpo, a percebermos o que são os alimentos e do que são compostos, explica-nos o que são toxinas e ajuda-nos, essencialmente, a olhar pela nossa saúde.

Continuação e classificação: https://livrosdevidro.wixsite.com/liv...