恋愛依存症

by 伊東明

なぜいつも苦しい恋ばかり選んでしまうのか…。
「経験のない人たちには、決してわからないだろう。
そうした傾向を持たない人たちには、理解や共感は不可能だろう。
しかし、『苦しい恋』に引き寄せられ、そこから抜け出せない人たちは、たくさんいる。
しかも、やっとのことで一つの苦しい恋に終止符が打てたのに、
『また何度』同じことを繰り返してしまう人たちは、確実に存在するのである。」(「序」より)

恋愛心理学の第一人者が、

●共依存=苦しい愛から抜け出せない
●回避依存=幸せになるのが怖い
●ロマンス依存=愛の刺激にはまる
●セックス依存=苦しみを性愛でしか癒やせない

…という、恋愛依存症の4つのタイプを心理学的視点で解説。
不幸の連鎖を断ち切るための、「回復への10のステップ」を説く。

毒親、境界性パーソナリティ障害、未完の仕事、アッパーリミット、自己確認、認証…
失われた愛とともに、心の傷にも癒やしを与えてくれる本。

※2000年に刊行された『恋愛依存症』に加筆・改筆をした決定版です。

344 pages, Tankobon Softcover

Published March 19, 2015

Reviews

[Asako Mii · Rating 5 out of 5]

恋愛依存症だと思ったことが人生で一度も無かったけど友人に勧められて読んでみたら毒親をたどり着き私は回避型だったことを知ってカウンセリングを始めるきっかけになった。

自分には当てはまらないからって手に取らないのは勿体無い。今の時期みんな何かを抱えてるので抱えてる側の人への見方や自分への見方が変わる素敵な本だと思った。

人生修正の第一歩になった本でした。
作者さん素敵な本をありがとうございます。