Innerlich frei: Was wir gewinnen, wenn wir unsere ungeliebten Seiten annehmen

by Ulrike Scheuermann

Die bekannte Psychologin Ulrike Scheuermann geht der Frage nach, warum wir das Schlechte verdrängen, das Unschöne ablehnen und dafür das Makellose anstreben. Und dabei gründlich irren. Auf Basis neuester wissenschaftlicher Studien weist sie hier den Weg, wie wir innerlich frei werden, indem wir unsere unvollkommenen Seiten annehmen. Ein Anwenderbuch mit Tiefgang, Fallbeispielen und lebensverändernder Kraft.

288 pages, Paperback

Published November 2, 2016

Reviews

[♡ Sonja Rosa Lisa ♡]

Ein kluges, hilfreiches und schönes Buch mit vielen positiven Gedanken. Es ermutigt den Leser, auch seine für ihn nicht so perfekten Seiten anzunehmen. Ein Satz aus dem Buch hat mir besonders gut gefallen: "Lassen wir Glück und Perfektion da, wo sie hingehören: zu den Sternstunden des Lebens."
Ein Buch, das man vielleicht öfters mal wieder in die Hand nehmen sollte, um daraus zu lesen.

[Julia Ba]

Sehr gutes Buch darüber, die Schwächen zu akzeptieren. Die ersten beiden Kapitel haben mir sehr viel gegeben. Das dritte Kapitel entsprach inhaltlich nicht mehr meinen Vorstellungen vom Buch, war aber trotzdem "schön zu lesen". Die ersten beiden Kapitel bekommen von mir volle Punktzahl. Das letzte nicht mehr, was aber an meiner eigenen Präferenz liegt.