ฝึกสมองให้ฉับไว แค่ทำอะไรต่างจากเดิม

by 加藤 俊徳 (คาโต้ โทะชิโนะริ), อนิษา เกมเผ่าพันธ์ (Translator)

สมองถือเป็นอวัยวะที่เปรียบได้กับศูนย์บัญชาการชีวิต เพราะไม่ว่าเราจะคิดพูด เดิน ทำงาน และกิจกรรมต่างๆ ทุกอย่างต้องเริ่มต้นจากอวัยวะนี้ แล้วทำอย่างไรล่ะให้สมองกระปรี้กระเปร่า คาโต้ โทะชิโนะริ นายแพทย์ผู้ตั้งปณิธานว่าจะเป็นหมอผู้เชี่ยวชาญด้านสมองตั้งแต่อายุ 14 และเจ้าของโรงเรียนฝึกสมองในประเทศญี่ปุ่นได้เผยกุญแจสำคัญที่จะทำให้สมองกระฉับกระเฉงตลอดชีวิตเอาไว้ในหนังสือเล่มนี้แล้วว่า "ความต้องการ" คือตัวกระตุ้นให้สมองของเรากระฉับกระเฉงตลอดชีวิต

แต่คำว่า "ความต้องการ" ของนายแพทย์คาโต้นั้นเหมือนหรือแตกต่างจากความต้องการที่เรารู้จักกันอย่างไร ทำไมเขาจึงแนะนำให้เราเดินเท้าเปล่าบนทราย ใช้ชีวิตโดยคิดว่าเพิ่งจะอายุ 16 ปี สนทนากับ "คนแปลกหน้า" มากกว่า 5 คน และทำกิจกรรมอื่นๆ ที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิงกับกิจกรรมในชีวิตประจำวัน ถ้าเช่นนั้นแล้ว "ความต้องการ" ที่ช่วยพัฒนาสมองต้องมีความหมายและคำอธิบายที่ลึกซึ้งมากกว่าที่เราเคยรู้มาแน่นอน ส่วนจะมีความหมายและความสำคัญต่อสมองอย่างไร นายแพทย์คาโต้จะเล่าและอธิบายอย่างชัดเจนด้วยวิธีที่สนุก เข้าใจง่าย และนำไปใช้ได้จริง จนคุณเองอยากจะลุกขึ้นมาทำสิ่งต่างจากเดิมเลยทีเดียว

205 pages, Paperback

Published January 1, 2016

About the author

Toshinori Kato

Reviews

[Ongorn · Rating 3 out of 5]

อ่านแล้วเราว่าไม่ใช่ฝึกให้ฉับไว แต่ฝึกให้สมองไม่ฝ่อ สมองมีสุขภาพแข็งแรงไปจนแก่เฒ่ามากกว่า
แนวคิดหลักคือ ค้นหาความต้องการอย่างไม่ลดละ และลงมือปฏิบัติเพื่อให้ความต้องการนั้นเป็นจริงขึ้นมา
ไม่ว่าจะแก่แค่ไหน ก็ให้รักษาความกระปรี้กระเปร่า และ "เจิดจ้า" เข้าไว้
ชอบคุณศัพท์คำนี้ของภาษาญี่ปุ่นมาก (ภาษาไทยไม่มีการบรรยายคุณสมบัติคนด้วยคำนี้เนาะ)
นึกตามแล้วเห็นภาพเลย

หนังสือบอก 41 วิธีที่จะบ่มเพาะความต้องการด้านต่างๆ
ถึงตรงนี้คนธรรมมะธรรมโมอาจเอามือทาบอก
อะไรกัน แก่แล้ว ก็ควรไม่ต้องการอะไรสิ มันคือกิเลสมิใช่รึ
ไม่รู้สิ ลองอ่านดูเองละกัน
อ่านง่าย เบาๆ จบไว

ช่วงหลักการเขตสมองตอนแรกของหนังสือน่าเบื่อนิดนึง
แต่ก็นะ คนเขียนเป็นหมอผู้เชี่ยวชาญ ทำวิจัยเรื่องนี้มาเยอะ
ก็คงต้องให้แกปล่อยของหน่อยแหละ

[Zun · Rating 2 out of 5]

วิธีฝึกแปลกๆ อ่านแล้วก็งั้นงั้นไม่เห็นจะน่าทำตามเท่าไหร่ เหตุผลของการฝึกก็ไม่ชัดเจน งงกับความคิดของคนเขียน

[Nuttawat Kalapat · Rating 4 out of 5]

เป็นเรื่องวิทย์สมองครึ่งนึง
ที่เหลือเป็นแนะแนวการใช้ชีวิต
ที่เอาเรื่องสมองมาอ้างอิง
นะ

อ่านง่ายเพลินอยู่