Le principe du petit pingouin. Apprenez à lâcher prise (Psychologie)

by Denis Doucet

Little Boy est un petit pingouin qui veut bien faire; il cherche a s'adapter a tout prix a son environnement et repond toujours present lorsqu'on exploite sa bonne volonte. Seulement voila, il en arrive peu a peu a ne plus pouvoir suivre sa propre il se sent mal dans sa peau, il souffre. Un jour - apres bien des tourments -, il comprend qu'il lui faut s'occuper de ce qui compte vraiment a ses yeux. Pourquoi tant d'angoisse dans notre vie ? Notre esprit est-il deregle ? Sommes-nous en train de devenir incapables de bonheur ? Le psychologue Denis Doucet s' Souffrons-nous d'une incapacite a nous adapter a notre milieu et aux autres? Peut-etre pas, repond-il. Peut-etre que ce qui nous est demande est absurde. Peut-etre que nous sommes captifs d'une logique insensee. Peut-etre que nous perdons notre temps a nous ajuster a ce qui nous entoure, alors qu'il vaudrait mieux agir pour changer les choses. Une fable pour apprendre a lacher prise, a mettre de cote ce qui n'a plus lieu d'etre dans votre vie et vous retrouverez votre vitalite en accomplissant vos satisfactions profondes.

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Published October 12, 2016