静坐修道与长生不老(佛、道、儒三家的静坐修持法，为怡生养年提供有益的指导)【复旦版南怀瑾著作，大众国学不可逾越的经典】

by 南懷瑾

“长生不老”一直是千百年来世人的向往与追求。究竟如何修炼，方家各有所见。为答复学人的咨询求教，南怀瑾先生结合自己多年来的修习实践，以及古今述作，撰写了《静坐修道与长生不老》一书。书中着重叙述了佛、道、儒三家的静坐修持法。内容包括：静坐的姿势与要点；静坐中体内气机的反应，与由此而引发的心理与生理的变化；佛家的七支坐法；道家的内丹静坐法；打通任督脉、奇经八脉的方法；中医经络学说中的气功；以及《太极炼丹秘法》、《菩提道次第论》等著作中的修炼法。为纠正讹传误修，怡生养年提供了有益的指导。

Genres: China

131 pages, Kindle Edition

First published January 1, 1994

About the author

南懷瑾，生於中國浙江樂清縣，為漢學學者、文化名人。南懷瑾於浙江國術館國術訓練員專修班畢業，中央軍校政治研究班畢業，金陵大學研究院社會福利系肄業。1949年隨中國國民黨遷至台灣，受邀在多所大學、機關、社會團體講學，後曾旅居美國、香港等地。其論著的主要方向包括儒家、道家、佛教等領域，其生平致力於傳播中國傳統哲學。2012年9月29日於中國蘇州太湖大學堂去世。

Reviews

[Huong Ho · Rating 5 out of 5]

这本书很好看，谢谢你写了这本书！