عنوان فارسی: 46 نکته برای رویارویی با بحران. 3.5 ستاره! کتاب خوبیه برای مواقعی که تغییری تو زندگیمون ایجاد شده و باعث نگرانی و تشویشمون شده؛ کتاب هر تغییری تو زندگی، چه خوب و چه بد رو به عنوان بحران تفسیر میکنه که کنار اومدن باهاش دشوار میتونه باشه. به نظرم به عنوان یه کتاب مکمل در کنار کتاب های کاملتر و بهتر میتونه کمک کنه، ولی مطالب رو خیلی خلاصه و کوتاه بیان کرده و زود از کنار هر چیزی رد شده، اما راهکار های خوبی برای مواجهه با بحران و سختی ها ارائه داده که هرچند اکثرشون رو شاید خیلی هامون بدونیم. در کل خوبه، به همونطور که گفتم به عنوان یه مکمل در کنار کتاب های بهتر و یا رواندرمانی میتونه کمک کنه.