人生整理課: 放下56件事, 你就能成功

by Naoki Yahagi, 矢作直樹, 侯詠馨 (Translator)

柴米油鹽、前途財富、社會亂象……
每天一睜開眼，就是煩惱的開始。
你我都期盼凡事盡善盡美，所以總是瞻前顧後，祈求一切都在掌控中。

然而，解決了舊的困難，又出現新的擔憂，人生便是這樣周而復始。你是否已學會接受這個事實？還是……

作者是東京大學附屬醫院急診部部長，看遍生命無常，體悟到煩惱就像細胞一樣，每天增生、分裂、死亡又再生，面對的方法不是徹底消滅，而是和平共存。他指出「拋開煩惱」給人知易行難的印象，但事實上每個人都能輕鬆辦到。若有時間悔恨過去，有餘力憂心未來，不如現在動手做想做的事。

煩惱是人生路上的隨堂測驗。面對每個階段的迭宕起伏，請試著聽聽作者的5堂人生整理課，或許能幫助你沉澱內心、解決煩惱，於是憂慮將變得微不足道。

208 pages, Paperback

First published July 25, 2014

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See also：矢作　直樹(Japanese)、矢作直樹(Chinese)