Да пазиш сърцето си: Наръчник на една жена за разпознаване и устояване на манипулациите

by Любка Стоименова

Всичко нужно, за да разпознаеш и спреш всяка форма на манипулация:

Разбери защо обичаме точно онези, които ни нараняват: Ще разбереш как преживелите травми в миналото оформят нездрава привързаност и те насочват към хора, които не могат да ти дадат истинска сигурност. Книгата ти показва как да прекъснеш този кръг без вина и с усещане за сила, яснота и по-здрави избори в любовта;
Истински ситуации от всяка сфера на живота: Книгата ти показва как изглежда манипулацията във всички възможни сценарии – в любовта, приятелствата, семейството и работата. Така разпознаваш моделите навсякъде, не само в един контекст, и знаеш как да реагираш, независимо откъде идва натискът;
Ще разбереш как мислят манипулаторите и защо техните тактики работят: Книгата разкрива техните най-чести модели, скрити мотиви и психологически трикове, за да ги разпознаваш още в зародиш. Когато виждаш логиката зад действията им, губиш страха, объркването и вината и започваш да държиш контрола в собствените си ръце;
Ще виждаш фразите, които бавто те разрушават: Изречения като „Прекалено го мислиш“, „Не беше така“, „Ти си луда“ повече няма да се прокрадват в съзнанието ти като нещо обичайно. Ще разпознаваш манипулацията в момента, в който се случва. Вместо да се свиваш, ще знаеш точно как да реагираш, как да поставиш граница и как да запазиш себе си.
След тази книга ще вярваш повече на себе си, отколкото на когото и да е.

Създадена от българка за българки, тази книга не просто дава знания, тя променя начина, по който възприемаш себе си и хората около теб. Без вина, без клишета, без размити съвети. Ще започнеш да виждаш с ясен, трезъв поглед, да разчиташ на собствената си сила и да вземаш решения, които пазят сърцето ти.

160 pages, Paperback

Published January 1, 2025