Me ha gustado mucho, da buenos tips, invita a reflexionar, las actividades que propone son muy útiles. Me ha gustado que dé consejos para aplicar sobre uno mismo y también sobre los demás (por ejemplo cómo acompañar a alguien que está viviendo un duelo) y me ha gustado mucho también que cite a psicólogos y filósofos y sus corrientes de pensamiento.