Het ligt niet aan jou, het is de overgang: Handboek voor mentale klachten in de menopauze

by Arentina Drenth

Het ligt niet aan jou, het is de overgang van Arentina Drenth laat zien hoe de overgang niet alleen fysieke, maar ook mentale uitdagingen met zich meebrengt. Veel vrouwen kampen met somberheid, angst, boosheid of burn-outklachten zonder te weten dat hormonen hierbij een grote rol spelen. Arentina Drenth, GZ-psycholoog, helpt vrouwen inzicht te krijgen in de invloed van oestrogeen, progesteron én testosteron op hun geestelijke gezondheid.


In dit boek vind



- Uitleg over de impact van hormonen op je mentale welzijn


- Handvatten om psychische klachten te verlichten, met of zonder hormoonsuppletie


- Praktische adviezen voor een gezonde geest in de overgang

Een onmisbaar boek voor vrouwen die grip willen krijgen op hun mentale gezondheid tijdens de overgang.

212 pages, Kindle Edition

Published September 2, 2025

Reviews

[Alexander Bielders · Rating 5 out of 5]

Een Must-Read voor vrouwen en zorgverleners!
Dit boek heeft mijn ogen geopend! Het biedt een wetenschappelijk onderbouwde kijk op de overgang en de impact ervan op zowel lichaam als geest. De auteur bespreekt de voordelen en risico's van hormoontherapie en benadrukt het belang van bewustwording. Een echte aanrader voor elke vrouw en zorgverlener die meer wil begrijpen over deze levensfase!